Quercetin հավելումները հասանելի են հաբերի կամ պարկուճների տեսքով: Դրանք հաճախ փաթեթավորված են բրոմելայնով (արքայախնձորի մեջ հայտնաբերված ֆերմենտ) քանի որ երկուսն էլ հակաբորբոքային են:
Ինչի՞ համար է օգտագործվում քվերցետինը բրոմելինով:
«Այն նվիրում է էլեկտրոններ ազատ ռադիկալներին՝ կանխելով բորբոքումն ու մարմնում հիստամինի զարգացումը», - ասում է Շապիրոն: Կվերցետինը հայտնի է որպես հավելում, որը հաճախ զուգորդվում է այլ սննդանյութերի հետ, ինչպիսիք են բրոմելինը կամ վիտամին C-ն, քանի որ այն հեշտությամբ չի ներծծվում և ինքնուրույն չի օգտագործվում օրգանիզմում:
Որո՞նք են քվերցետինի կողմնակի ազդեցությունները բրոմելինի հետ:
Որո՞նք են կողմնակի ազդեցությունները կապված Quercetin-ի օգտագործման հետ:
- Գլխացավ (բանավոր օգտագործման)
- Թմրություն և քորոց (բանավոր օգտագործման)
- Շնչառության պակաս (ներերակային օգտագործում)
- Սրտխառնոց և փսխում (ներերակային օգտագործում)
- Երիկամների վնաս (945 մգ/մ2-ից ավելի ներերակային օգտագործում)
Որո՞նք են բրոմելին ընդունելու առավելությունները:
Բրոմելինը գովազդվում է որպես դիետիկ հավելում, որը նվազեցնում է ցավն ու այտուցը, հատկապես քթի և սինուսների, լնդերի և մարմնի այլ մասերի վիրահատությունից կամ վնասվածքից հետո: Այն նաև նպաստում է օստեոարթրիտի, քաղցկեղի, մարսողական խնդիրների և մկանային ցավի դեպքում: Տեղական բրոմելինը խթանում է այրվածքների համար:
Ի՞նչն է մեծացնում կվերցետինի կլանումը:
Քվերցետինը ջրում չի լուծվում, այդուհանդերձ, այն վատ ներծծվող սննդանյութ է: Բրոմելին, աԱրքայախնձորից ստացված սպիտակուցը մարսող ֆերմենտը, մեծացնում է կվերցետինի կլանումը, ինչպես նաև վիտամին C-ն:
