Որքան էլ հաճելի է նստել համարյա եռացող-տաք ջրի մեջ, այդ տաքությունը լավ չէ ձեր մաշկի համար: … Tanzi-ն բացատրում է, որ երբ ջուրը շատ տաք է, այն մաքրում է ձեր մաշկը բնական յուղերից, ինչը կարող է ձեզ չորացնել, քոր առաջացնել և գրգռված լինել:
Արդյո՞ք եռացող տաք լոգանքները լավ են ձեզ համար:
Ջերմ լոգանքը ոչ միայն հեշտացնում է արյան հոսքը, այլև այն ավելի թթվածնով է հագեցնում՝ թույլ տալով ավելի խորը և դանդաղ շնչել, հատկապես գոլորշի ընդունելիս: Տաք լոգանք կամ սպա կարող է սպանել բակտերիաները և բարելավել իմունիտետը: Այն կարող է թեթևացնել մրսածության և գրիպի ախտանիշները։
Ի՞նչ կպատահի, եթե ձեր լոգանքը շատ տաք է:
Հավատում եք, թե ոչ, բայց չափազանց տաք լոգանք ընդունելն ունի որոշ բացասական կողմնակի ազդեցություններ: Ամենամեծ ռիսկը վերաբերում է ձեր մաշկին։ Լոգանքի ջուրը, որը շատ տաք է, սպառում է ձեր մաշկի բնական յուղերը, ինչը հանգեցնում է նրան, որ այն ավելի արագ է չորանում, քան սովորաբար::
Արդյո՞ք տաք լոգանքները վնասակար են ձեր առողջության համար:
Մնացեք ապահով կողմում
Ե՛վ սաունաները, և՛ տաք լոգանքները (կամ տաք լոգարանները) թվում են, անվտանգ կայուն սրտի հիվանդություն ունեցող և նույնիսկ թեթև սրտի անբավարարություն ունեցող մարդկանց համար. Սակայն կրծքավանդակի անկայուն ցավով (անգինա), վատ վերահսկվող արյան բարձր ճնշում կամ սրտի այլ լուրջ խնդիրներ ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն դրանցից:
Որո՞նք են տաք ջրով լողանալու թերությունները
Տաք ցնցուղի թերությունները ներառում են՝
- Տաք ցնցուղը կարող է չորացնել և գրգռել ձեր մաշկը: …
- Նրանք կարող են նաև որոշակիացնելմաշկի վիճակը վատանում է. …
- Տաք ցնցուղի պատճառով կարող եք քոր առաջացնել: …
- Նրանք նույնպես կարող են բարձրացնել ձեր արյան ճնշումը:
