Որոշ գործիքներ և կանոններ՝ ձեր ուղղագրությունը բարելավելու համար Օգտագործեք (լավ) բառարան: … Հետևողական եղեք ձեր գրության մեջ բրիտանական կամ ամերիկյան ուղղագրություններ օգտագործելու հարցում: … Միշտ ստուգեք որոշակի «անհանգստացնող» վերջածանցներ ձեր բառարանում:
Խորհուրդներ ինքնագնահատականի և դրական մտածողության բարելավման համար Կազմեք այն գործերի ցուցակը, որոնք ձեզ դուր է գալիս անել և այն, ինչ լավ եք անում և արեք դրանք ավելի հաճախ: Ժամանակ տրամադրեք անձնական/աշխատանքային/կյանքի նպատակներ դնելու և դրանց ուղղությամբ քայլեր ծրագրելու համար:
Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ դառնալ ավելի ինքնավստահ Գնահատեք ձեր ոճը: Ձեր կարծիքը բարձրաձայնո՞ւմ եք, թե՞ լռում։ … Օգտագործեք «ես» արտահայտությունները: … Սովորեք «ոչ» ասելը: … Պարզի՛ր այն, ինչ ուզում ես ասել: … Օգտագործեք մարմնի լեզուն:
Ցերուլոպլազմինի ավելացում Ստուգեք ձեր պղնձի մակարդակը: Ցերուլոպլազմինի ցածր մակարդակը երբեմն կապված է պղնձի ցածր մակարդակի հետ: Եթե ձեր պղինձը ցածր է, ապա ձեզ հարկավոր է ավելացնել այն: Բացի այդ, եթե դուք ցինկի հավելումներ եք ընդունում, կարող եք դադարեցնել կամ նվազեցնել դեղաչափը, քանի որ ցինկը կարող է մրցակցել պղնձի հետ կլանման համար:
Աշխատանքային կյանքի որակը բարելավելու կարևոր տեխնիկաներից են՝ 1. Աշխատանքի հարստացում 2. Աշխատանքի ռոտացիա և 3. … Հետազոտությունը շարունակվում է պարզելու QWL-ի բարելավման նոր ուղիներն ու միջոցները։ Աշխատանքի հարստացում՝ … Աշխատանքի ռոտացիա՝ … Որակի շրջանակներ (կամ ինքնակառավարվող աշխատանքային թիմեր):
