2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Կարճ պատասխանը. Շատ իոնային օդը մաքրող սարքեր (իոնացնողներ) լիովին անվտանգ են և վնասակար չեն ձեր առողջության համար: Նրանք բացասական իոններ են արտանետում օդ՝ որպես այն մաքրելու միջոց, որն անվնաս է ձեզ համար: Նրանց հաճախ շփոթում են օզոնային գեներատորների հետ, որոնք օզոնի բարձր մակարդակ են արտանետում, ինչը կարող է վնասակար լինել առողջության համար:
Արդյո՞ք անվտանգ է իոնացված օդը շնչելը:
Օդային իոնիզատորների կողմից արտադրվող բացասաբար լիցքավորված իոնները վնասակար չեն և կգրավեն և կծածկեն լիցքավորված մասնիկները, ներառյալ օդի պոտենցիալ վնասակար մասնիկները, որոնք, եթե չբուժվեն, կարող են հանգեցնել կոկորդի գրգռման: կամ շնչառական վարակների. Սա օդն ավելի անվտանգ կթողնի առողջ միջավայրի համար:
Իոնիզատորները վնասակար են ձեր թոքերի համար:
Օգտագործման որոշակի պայմաններում իոնային գեներատորները և օզոն ստեղծող այլ օդը մաքրող սարքերը (տես www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/ozone-generators-are-sold-air-cleaners) կարող են արտադրել դրա մակարդակը: թոքերի գրգռիչ զգալիորեն գերազանցում է այն մակարդակը, որը համարվում է վնասակար մարդու առողջության համար:
Միացնել իոնիզատորները իրո՞ք աշխատում են:
Արդյո՞ք աշխատում են միացնող իոնիզատորները: Այո, չնայած դրանք լավագույնս աշխատում են փոքր սահմանափակ տարածքներում: Իոնային սարքերը մեծ քանակությամբ բացասական իոններ են առաջացնում, որոնք կցվում են լողացող աղտոտիչներին, ինչի հետևանքով դրանք դառնում են ծանր, լողում և ընկնում մոտակա մակերեսին:
Օդի իոնիզատորներն աշխատու՞մ են Covid-ի դեմ:
Օդը մաքրող միջոցները և օդորակման օդափոխության օդորակման ֆիլտրերը ճիշտ օգտագործելու դեպքում կարող են օգնել նվազեցնել օդային աղտոտիչները, ներառյալվիրուսներ շենքում կամ փոքր տարածքում: Ինքնին օդի մաքրումը կամ զտումը բավարար չէ մարդկանց COVID-19-ից պաշտպանելու համար։ … Մյուսները նշում են, որ օգտագործում են բարձր արդյունավետության մասնիկների օդի (HEPA) զտիչներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք քունը լավ է ձեզ համար:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կեսօրվա ցերեկային քունը նույնպես հիանալի է մեծահասակների համար նույնպես: Ցերեկային քունը տրվելու համար ծուլանալու կարիք չկա: Կեսօրից հետո կարճ քունը կարող է լավացնել հիշողությունը, բարելավել աշխատանքի կատարողականը, բարձրացնել տրամադրությունը, ավելի զգոն դարձնել և թեթևացնել սթրեսը:
Արդյո՞ք կանգուն գրասեղանները լավ են ձեզ համար:
Կանգնած գրասեղաններն առաջարկում են մի շարք առողջապահական առավելություններ, այդ թվում՝ Կանգնելը ավելի շատ կալորիա է այրում, քան նստելը: Սա նշանակում է, որ ամբողջ աշխատանքային օրվա ընթացքում կանգնելը կարող է նվազեցնել քաշի ավելացման ռիսկը: Մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ արյան շաքարի մակարդակի նվազում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր կանգնած են նստարաններից:
Կռռունչները լավ են, թե վատ ձեզ համար:
Նստացույցը և ճռճռոցները կարող են օգտակար լինել ձեր որովայնի համար, բայց դրանք կարող են վնասել ձեր մեջքին: … Նստած դիրքը կամ ճռճռոցը սեղմում է ողնաշարը և խրախուսում շարժումները, որոնք լավ չեն նմանակվում որևէ ֆիզիկական գործունեության մեջ, ինչը այս վարժությունները դարձնում է վատ ընտրություն որովայնի ամրացման համար:
Արդյո՞ք ապահովումը լավ է ձեզ համար:
Ensure – Սննդային օգուտները Ապահովել, որ խնամքով ձևակերպվել է՝ ներառելու սննդային հավասարակշռված առողջարար ըմպելիքի բոլոր հիմնական բաղադրիչները: Բացի այդ, որպես էներգիայի և բարձրորակ սպիտակուցի աղբյուր, Ensure-ը ներառում է 28 էական վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք կօգնեն ձեզ ամուր և առողջ պահել:
Իոնիզատորները կսպանե՞ն Covid-ը:
Ոչ. Օդը մաքրող սարքերը, որոնք օգտագործում են HEPA ֆիլտրեր, ուլտրամանուշակագույն լույս կամ իոնատորներ, լավ են: Սակայն օզոնը ներշնչելը կարող է առաջացնել հազ, կոկորդի գրգռում, շնչահեղձություն և այլ խնդիրներ, նույնիսկ առողջ մարդկանց մոտ: Օդը մաքրող սարքը կօգնի՞ ինձ պաշտպանել COVID-19-ից իմ տանը:
