Գերգրգռվածությունը տերմին է, որը ներկա հոգեբանության մեջ ներդրվել է Կազիմերժ Դաբրովսկու կողմից՝ որպես դրական տարրալուծման իր տեսության մաս: Overexcitability-ը լեհերեն «nadpobudliwość» բառի կոպիտ թարգմանությունն է, որն ավելի ճշգրիտ թարգմանվում է որպես «գերխթանելիություն» անգլերենում:
Ի՞նչ է զգացմունքային գերգրգռվածությունը:
ԷՄՈՑԻՈՆԱԼ ԳԵՐԱԶԳԱՅԻՆՈՒԹՅԱՆ Զգացմունքային ՕԷ-ն հաճախ առաջինն է, ով նկատվում է ծնողների կողմից: Դա արտացոլվում է ուժեղացած, ինտենսիվ զգացմունքների, բարդ հույզերի ծայրահեղության, ուրիշների զգացմունքների հետ նույնականացման և ուժեղ աֆեկտիվ արտահայտման մեջ (Piechowski, 1991):
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում գերգրգռվածությանը:
Ռազմավարություններ գերգրգռվածության դեմ պայքարի համար
- Ուշադրություն դարձրեք էմոցիաներին. գիտակցեք, որ զգացողությունն այնտեղ է:
- Բաց թողեք դիմադրությունը և թող այն լինի առանց դատելու:
- Բարի գալուստ։
- Վերաբերվեք դրան կարեկցանքով։
- Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ է տեղի ունենում, երբ թույլ տաք ձեզ հետ լինել:
Որո՞նք են զգայական գերգրգռվածության երեք հատկանիշները:
Զգայական գերգրգռվածություն
- Գեղեցկության գնահատում՝ լինի գրավոր, երաժշտություն, արվեստ կամ բնություն, ներառյալ՝ զարդերի հանդեպ սերը:
- Հաճույքի փափագ.
- Հարմարավետության կարիք կամ ցանկություն:
- Զգայունություն աղտոտվածության նկատմամբ։
- Զգայուն է մթերքների հոտերի, համերի կամ հյուսվածքների նկատմամբ։
Ի՞նչ են OE-ները:
Սրանքգերգրգռվածությունը (կամ OE-ները), երբ պարզ բացատրվում է, մարմնական սենսացիաներն են՝ և՛ հոգեբանորեն, և՛ նյարդաբանական, որոնք զգացվում են շնորհալի անհատների կողմից իրենց արտաքին միջավայրի հետ փոխազդեցության ժամանակ:
