2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Իդեալում, խմեք քլորելլա առավոտյան և այլ հաբեր գիշերը: Եթե դա ավելի հարմար է, ապա քլորելլան կարելի է ընդունել երկու կամ երեք չափաբաժիններով ամբողջ օրվա ընթացքում, այլ ոչ թե միանգամից: Խմեք քլորելլան ուտելուց առաջ և մի մեծ բաժակ ջրի հետ։
Խմե՞մ քլորելլա դատարկ ստամոքսին:
Լուծում. քլորելլա
Նրանք նաև պարծենում են «բնական քլորոֆիլով, գումարած բետա-կարոտին, խառը կարոտինոիդներ, վիտամին C, երկաթ և սպիտակուցներ»: Ես ուշադրություն դարձրեցի նրանց զգուշացմանը, որ քլորելլան կարող է ստամոքս-աղիքային տրակտի անհանգստություն առաջացնել, և մտավոր նշում արեցի՝ չընդունել դրանք դատարկ ստամոքսի վրա:
Ո՞վ չպետք է ընդունի քլորելլա:
Քլորելլան կարող է դժվարացնել վարֆարինի և արյունը նոսրացնող այլ դեղամիջոցների աշխատանքը: Որոշ քլորելլայի հավելումներ կարող են պարունակել յոդ, ուստի յոդի նկատմամբ ալերգիա ունեցողմարդիկ պետք է խուսափեն դրանցից: Միշտ տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ընդունած ցանկացած հավելումների մասին, ներառյալ բնական և առանց դեղատոմսի գնված հավելումների:
Ի՞նչ է անում քլորելլան ձեր օրգանիզմի համար:
Քլորելլան նաև պարունակում է հակաօքսիդանտների լայն տեսականի, ինչպիսիք են օմեգա-3-ը, վիտամին C-ն և կարոտինոիդներ, ինչպիսիք են բետա-կարոտինը և լյուտեինը: Այս սննդանյութերը պայքարում են մեր օրգանիզմում բջիջների վնասման դեմ և օգնում նվազեցնել շաքարախտի, ճանաչողական հիվանդությունների, սրտի խնդիրների և քաղցկեղի ռիսկը::
Ե՞րբ պետք է ընդունեմ քլորելլայի դետոքս:
Խմեք քլորելլա ուտելուց առաջ, մի մեծ բաժակ ջրի հետ: Խուսափեք դրանք միաժամանակ ընդունելուցորպես ձեր դեղորայք (օրինակ՝ հակաբեղմնավորիչ հաբեր): Եթե խոհարարության մեջ օգտագործում եք քլորելլա փոշի, ապա եփման վերջում ավելացրեք 1-3 թեյի գդալ, որպեսզի կանխեք վիտամինների և հանքանյութերի քայքայումը։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ է քլորելլան գլխացավ առաջացնել:
Կողմնակի ազդեցությունները ազդում են քլորելլա ընդունող մարդկանց մոտ 10%-ի վրա և տարբերվում են բնույթով և ինտենսիվությամբ՝ կախված օրգանիզմում աղտոտող նյութերի մակարդակից և տեսակից: Ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններից մի քանիսը ներառում են՝ գլխացավեր, սինուսային վարակներ, հոդացավեր, թմրածություն, դեպրեսիվ տրամադրություն, գլխապտույտ և ցնցում:
Ինչի՞ համար է օգտակար քլորելլան:
9 Քլորելլայի տպավորիչ առողջարար առավելությունները Շատ սննդարար. … Կապվում է ծանր մետաղների հետ, օգնում է դետոքսին: … Կարող է ուժեղացնել ձեր իմունային համակարգը: … Կարող է օգնել բարելավել խոլեստերինը: … Գործում է որպես հակաօքսիդանտ:
Ե՞րբ պետք է խմել գավիսկոն հեղուկ պարկը:
Ընդունեք 1-2 ճաշի գդալ օրական 4 անգամ կանոնավոր ուժ ստանալու համար և 2-4 թեյի գդալ օրական 4 անգամ լրացուցիչ ուժ ստանալու համար, կամ ըստ բժշկի ցուցումների: Խմեք ուտելուց հետո կամ քնելուց առաջ. Ե՞րբ պետք է խմեմ Gaviscon տոպրակ: Հեղուկ՝ 12 տարեկան և ավելի մեծահասակներ և երեխաներ՝ մեկից երկու պարկ կամ չափաբաժին (10-20 մլ) ճաշից հետո և քնելուց առաջ, օրական մինչև չորս անգամ:
Որքա՞ն ջուր պետք է խմել օրական:
Այսպիսով, որքա՞ն հեղուկ է անհրաժեշտ միջին, առողջ չափահասին, որն ապրում է բարեխառն կլիմայական պայմաններում: ԱՄՆ գիտությունների, ճարտարագիտության և բժշկության ազգային ակադեմիաները որոշել են, որ հեղուկի օրական բավարար ընդունումը հետևյալն է՝ մոտ 15,5 բաժակ (3,7 լիտր) հեղուկ տղամարդկանց համար օրական :
Ի՞նչ խմել Starbucks-ը պետք է ստանամ:
10 Լավագույն Starbucks սառը ըմպելիքներ Սառցե լատե. Սառը կանաչ թեյի լիմոնադ. S'mores Frappuccino. Վարդագույն ըմպելիք (Strawberry Acai Refresher) Սառցե կեղտոտ չայ լատտե. Mocha Frappuccino. Cloud Caramel Macchiato. Vanilla Sweet Cream Cold Brew.
