2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Այո, միանշանակ հնարավոր է կոտրել ձեր վիզը, բայց այնքան քիչ հավանական է: Միակ պատճառն այն է, որ երբևէ վայրէջք կատարես քո գլխին, եթե չես պարտավորվում, կամ ցատկի շրթունքը դուրս է գալիս:
Կարո՞ղ ես մեռնել ետ շրջելիս:
Սա է սարսափելի իրականությունը, որին բախվում է Քևին Սինյոյիընտանիքը: Բեյլորի համալսարանի քոլեջի առաջին կուրսեցին մահացել է ետ շրջվելիս: … Երբ նա շրջվեց, նա ոտքերի փոխարեն վայրէջք կատարեց իր ճակատին և ողնաշարի մահացու վնասվածք ստացավ: Դա ուղղակի անհավատալի է։
Հնարավո՞ր է անդամալույծ լինել ետ շրջելիս:
Կալիֆորնիայի 17-ամյա պատանին անդամալույծ է դարձել այն բանից հետո, երբշրջվել է և վայրէջք կատարել իր գլխին: Էշթոն Ֆրիցը հուլիսին Սան Դիեգոյի եկեղեցական ճամբարում էր, երբ տեղի ունեցավ ողբերգությունը: Նրա մայրը՝ Սառա Ֆրիցը, ասաց, որ այդ փորձառությունը յուրաքանչյուր ծնողի ամենավատ մղձավանջն է: «Դուք չեք սպասում այդ զանգին», - ասաց Ֆրիցը InsideEdition.com-ին:
Հնարավո՞ր է ձեզ վիրավորվել ետ շրջելիս:
Ես կոտրեցի ոտքս 6-րդ կամ 7-րդ հետ շրջելու փորձի ժամանակ, որն առաջին անգամ վայրէջք կատարելուց անմիջապես հետո: Այսպիսով, այո, ակնհայտ է, որ դուք կարող եք վնասել, բայց քանի դեռ դուք պարտավորվում եք պտտվել և հեռու մնալ կպչուն ձյունից, դուք պետք է ամեն ինչ լավ լինեք: Ես 12 ոտնաչափ գլխով ու պարանոցով ընկա կտրատված գարնանային ձյան վրա՝ համարյա անդամալույծ..
Արդյո՞ք թիկունքի պտույտը տալիս է որովայնի մկաններ:
Հետևի շրջում կատարելու ևս մեկ առավելությունն այն է, որ դուք կզարգացնեք ճկուն, ճկուն վերին մարմին: Հետևի շրջադարձի ժամանակ, մինչդեռ ձերոտքերն ակտիվացնում են վեր ու վեր շարժումը, ձեր որովայնի մկանները, մեջքի մկանները և ողնաշարը աշխատում են ամուր, հարթ հանգույց ստեղծելու ձեր ոտքերի «շուլիկների» համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եք մեռնել ձեր վիզը շատ ճաքելուց:
Ձեր պարանոցում կան արյունատար անոթների առատություն, որոնք կարող են վնասվել շարունակական ճաքերի պատճառով: Այս անոթները արյուն են տանում դեպի ձեր ուղեղ և հեռու են նրանից, ուստի պարանոցի ուժեղ և մշտական ճաքերը կարող են մեծացնել ինսուլտի՝ վնասելով այս անոթները:
Կարո՞ղ եք ջարդել վարենիկլինը:
Varenicline-ը գալիս է որպես դեղահատ, որը կարելի է ընդունել բերանից: Այն սովորաբար ընդունվում է օրական մեկից երկու անգամ: Մի տրորեք, ծամեք կամ չտրորեք վարենիկլինի հաբերը. Ինչպե՞ս եք ընդունում վարենիկլինը: Varenicline-ը գալիս է որպես դեղահատ, որը կարելի է ընդունել բերանից:
Ի՞նչն է ծռում ձեր վիզը:
Մեզնից շատերը գիտեն, թե ինչ է զգում պարանոցի «կռկոց» ունենալը. տեղայնացված ցավ մի կողմում, որը դժվարացնում է գլուխը շրջելը: Ինչու է դա տեղի ունենում: Ամենից հաճախ դա պայմանավորված է նրանով, որ արգանդի վզիկի հատվածների միջև ընկած հոդերից մեկը, որն ուղղորդում և վերահսկում է շարժումը, գրգռվել է:
Պե՞տք է ճռճռոցը վնասի ձեր վիզը:
Կռռունչներ կատարելիս ձեր ողնաշարը, սկսած -ից դեպի աջ մեջքից մինչև գլուխ, պետք է լինիգծում: Եթե ձեր գլուխը հետ է մնում, դուք կարող եք լրացուցիչ ճնշում գործադրել այն բարձրացնելու համար և կարող եք պարանոցի ցավ զգալ: Նորմա՞լ է, որ ձեր պարանոցը ցավում է ճռճռոցներ անելուց հետո:
Կարո՞ղ եմ ջարդել ամինոֆիլինը:
Ընդունեք հաբերը կամ բանավոր հեղուկը լի բաժակ ջրով դատարկ ստամոքսին, ուտելուց առնվազն 1 ժամ առաջ կամ 2 ժամ հետո: Մի՛ ծամեք և մի՛ մանրացրեք երկարատև գործող հաբերը; դրանք ամբողջությամբ կուլ տալ: Ամինոֆիլինը վերահսկում է ասթմայի և թոքերի այլ հիվանդությունների ախտանիշները, բայց չի բուժում դրանք։ Ինչպե՞ս եք կառավարում ամինոֆիլին:
