2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Մեկ սեզամոիդ հեռացնելը սովորաբար չի ազդում ձեր քայլելու կամ վազելու ունակության վրա, սակայն որոշ հիվանդներ կարող են կորցնել իրենց մեծ մատների ուժն ու շարժման տիրույթը: Դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ սեզամոիդային հեռացման հնարավոր ազդեցությունների մասին ձեր սպորտի և գործունեության վրա:
Ձեզ պե՞տք է ձեր քսամոիդ ոսկորը:
Սակայն քսամոիդ ոսկորները վճռորոշ դեր են խաղում վազքի մեջ: Երբ ոտքը հարվածում է հատակին, սեզամոիդները օգնում են կլանել մարմնի քաշը: Սեսամոիդը հեռացնելու դեպքում վազում է ոտքի ինտենսիվ լարվածություն: Վազքը կարող է ցավ պատճառել նույնիսկ վիրահատությունից հետո, ուստի հիվանդները պետք է բավականաչափ ժամանակ տրամադրեն ապաքինման համար։
Կարո՞ղ եմ քայլել սեզամոիդիտով:
Սեզամոիդ խանգարումները, ներառյալ բորբոքումը, սեզամոիդիտը կամ կոտրվածքները, կարող են բուժվել սիմպտոմատիկ կերպով: Սա նշանակում է, որ ձեր բժիշկը նշանակում է բավարար աջակցություն և հանգիստ, որպեսզի կարողանաք քայլել առանց ցավի:
Որքանո՞վ են կարևոր սեզամոիդ ոսկորները:
Ոտնաթաթի երկու փոքրիկ քսամոիդ ոսկորները առաջին մետատարսալ գլխի ոտնաթաթի մակերևույթի վրա դրված են ճկվող hallucis brevis-ի ջիլում: Սեսամոիդները գործում են՝ կլանելու և վերաբաշխելու քաշը կրող ուժերը, նվազեցնում են շփումը և պաշտպանում և ուժեղացնում են ոտքի կարճ մատի ճկման ուժի արտադրությունը::
Կարո՞ղ եք վազել սեզամոիդէկտոմիայից հետո:
Չնայած տիբիալ և թելքավոր սեզամոիդների ֆունկցիոնալ կարևորությանը, մարզական ակտիվ անհատները կարող են.վերադառնալ սպորտ սեզամոիդէկտոմիայից հետո արդեն 7,5 շաբաթվա ընթացքում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ էր Լյուսին ուղիղ քայլել:
afarensis որպես «ուղիղ քայլող կապիկ», նրան դարձնում է հայտնի տեսակ մարդկային էվոլյուցիայի պատմության մեջ: Լյուսիի կոնքը հուշում է, որ նա ուղիղ քայլում էր երկու ոտքի վրա։ Երբ նրա փշրված մնացորդները մանրակրկիտ վերակառուցվեցին մարդաբան Ք.Օուեն Լավջոյի կողմից, նրա կոնքը շատ նման էր ժամանակակից կնոջը:
Կարո՞ղ եք քայլել մինչև Բեն Նևիս:
Երթուղիներ դեպի գագաթ Բեն Նևիս բարձրանում են երկու հիմնական քայլող երթուղիներ: Լեռնային արահետը (երբեմն կոչվում է զբոսաշրջային ուղի կամ պոնի արահետ) օգտագործվում է զբոսնողների մեծամասնության կողմից, մինչդեռ Carn Mor Dearg Arête երթուղին ավելի դժվար բարձրանալն է ավելի փորձառու արշավականների համար:
Կարո՞ղ եք քայլել Grand Floridian-ից մինչև Epcot:
Այո, Grand Floridian Resort-ից և Սպա-ից դեպի Epcot ճանապարհորդությունը կարող է տևել 40-ից մինչև 50 րոպե, քանի որ դուք պետք է փոխեք մոնոռելսերը Տոմսերի և տրանսպորտային կենտրոնում: … Այնուհետև ավտոբուս վերցրեք Magic Kingdom-ից դեպի Beach Club Resort:
Կարո՞ղ եք քայլել ապակե պատշգամբով:
Մի փորձեք նրանց հետ միասին կանգնել, քայլել կամ սողալ, ձմեռային այգիների տանիքներն ու ապակե վահանակները նախատեսված չեն կանգնելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում դուք կարող եք ձեռք բերել սողացող տախտակներ և տեղադրել դրանք ապակեպատ ձողերի վրա, բայց դա կարող է վտանգավոր լինել, ուստի լավագույնս խուսափել հնարավորության դեպքում:
Առանց կեռիկը նշանակում է առանց խողովակի:
Առանց կեռիկ շրջանակները սովորաբար միայն առանց խողովակի են, այսինքն՝ դուք պետք է աշխատեք առանց խողովակի հատուկ անվադողով, որն ավելի կոշտ բշտիկ կունենա, քան սովորական խողովակային կլինչերը: Կարո՞ղ եմ օգտագործել խողովակներ առանց կեռիկների վրա:
