2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
1970 թվականին Լինուս Փոլինգը պնդեց, որ վիտամին C-ն կանխում և մեղմացնում է սովորական մրսածության դրվագները: Փոլինգը ճիշտ էր՝ մինչև այն ժամանակ հրապարակված փորձարկումներից եզրակացնելով, որ վիտամին C-ն, ընդհանուր առմամբ, կենսաբանական ազդեցություն է ունենում մրսածության վրա, բայց նա չափազանց լավատես էր օգուտի չափի հարցում:
Որքա՞ն վիտամին C էր ընդունում Լինուս Փոլինգը օրական:
Նա ասաց, որ մեր վիտամին C-ի սպառումը պետք է համապատասխանի այն, ինչ մյուս կենդանիներն իրենք արտադրում են, սովորաբար օրական 10-12 գրամ: Փոլինգը կիրառում է այն, ինչ նա քարոզում է՝ աստիճանաբար բարձրացնելով վիտամին C-ի իր օրական չափաբաժինները 1960-ականներին 3 գրամից մինչև այսօր 18 գրամի::
Ի՞նչ ասաց Լինուս Փոլինգը վիտամին C-ի մասին:
1990-ին իր մահից չորս տարի առաջ տված հարցազրույցում Փոլինգն ասաց, որ մարդիկ, ովքեր վիտամին C և այլ հավելումներ են ընդունում «օպտիմալ քանակությամբ», 25-35 տարի ավելի երկար կապրեն: «Ավելին, ― ասաց նա, , նրանք կազատվեն հիվանդություններից։
Կա՞ որևէ գիտություն վիտամին C-ի հետևում:
Իրականում, վիտամին C-ն ուսումնասիրվել է 1930-ականներից, և հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն կարող է բարելավել քաղցկեղով հիվանդների կյանքի որակը, նվազեցնել վարակի դեպքերը, թեթևացնել հոգնածությունը, և ավելին՝ միաժամանակ ունենալով սահմանափակ բացասական կողմնակի ազդեցություն մարդկանց մեծ մասի համար:
Ո՞ր տեսակի վիտամին C է լավագույնը:
Ահա, լավագույն վիտամին C հավելումները
- Լավագույն ընդհանուր. Nature's Bounty վիտամին C. …
- Լավագույն օրգանական. Կյանքի այգի վիտամին C ամլայով: …
- Լավագույն պարկուճ՝ Solgar Vitamin C 1000 մգ: …
- Լավագույն ծամոն. ՀԻՄԱ Ծամվող վիտամին C-500: …
- Լավագույն ուժեղացված. Մաքուր պարկուճներ Essential-C և Flavonoids: …
- Լավագույն համտես՝ MegaFood C Defence Gummies.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ է ասում Աստվածաշունչը խոզ ուտելու մասին:
Ղևտական 11:27-ում Աստված արգելում է Մովսեսին և նրա հետևորդներին խոզ ուտել, «որովհետև այն բաժանում է կճղակը, բայց չի ծամում»: Ավելին, արգելքը գնում է. նրանք ձեզ համար անմաքուր են»։ Այդ ուղերձը հետագայում ամրապնդվում է Երկրորդ Օրինաց գրքում։ Խոզին թույլատրվում է ուտել Աստվածաշնչում:
Ի՞նչ է ասում արիստոֆանը սիրո մասին:
Արիստոֆանեսն ասում է, որ իր ելույթը բացատրում է «իրար սիրելու մեր ցանկության աղբյուրը»: Նա ասում է. «Սերը ծնվում է յուրաքանչյուր մարդու մեջ. այն հետ է կանչում մեր սկզբնական բնության կեսերը. այն փորձում է երկուսից մեկը դարձնել և բուժել մարդկային բնության վերքը:
Աստվածաշունչը որևէ բան ասում է դաջվածքների մասին:
Աստվածաշնչի համարը, որին հղում են անում քրիստոնյաների մեծ մասը, Ղևտական 19:28 է, որն ասում է. դաջիր քո վրա որևէ հետք. ես եմ Տերը»: Այսպիսով, ինչու է այս համարը Աստվածաշնչում: Արդյոք դաջվածքն արգելված է Աստվածաշնչում: Դաջվածքները գոյություն ունեն հազարամյակների ընթացքում:
Արդյո՞ք վիտամին F-ն վիտամին է:
Չնայած իր անվանը, վիտամին F-ն իրականում ավանդական վիտամին չէ: Սա ճարպ է. երկու ճարպ, իրականում: Մասնավորապես ալֆա-լինոլենաթթու (ALA) և լինոլիկ թթու (LA): Առանց այս ճարպաթթուների անհնար է առողջ կյանք վարել։ Ինչի՞ համար է օգտակար վիտամին FA-ն:
Արդյո՞ք վիտամին g-ն վիտամին է:
Չնայած իր անվանը, վիտամին D-ն ոչ թե վիտամին է, այլ պրոհորմոն կամ հորմոնի նախադրյալ: Վիտամինները սննդանյութեր են, որոնք օրգանիզմը չի կարող ստեղծել, և այդ պատճառով մարդը պետք է դրանք օգտագործի սննդակարգում: Այնուամենայնիվ, մարմինը կարող է արտադրել վիտամին D:
