Macronutrients սնուցման հիմնական կատեգորիաները, ինչպիսիք են ածխաջրերը, ճարպերը և սպիտակուցները: Միկրոէլեմենտներն ավելի փոքր սննդային կատեգորիաներ են, ինչպիսիք են առանձին վիտամիններն ու հանքանյութերը, ինչպիսիք են կալցիումը, ցինկը և վիտամին B-6-ը:
Ածխաջրերը մակրոէլեմենտ են?
Կա մակրոէլեմենտների երեք տեսակ՝ ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր: Էներգիայի հետ մեկտեղ, այս բոլոր մակրոէլեմենտներն ունեն հատուկ դեր ձեր մարմնում, ինչը թույլ է տալիս ճիշտ գործել:
Ածխաջրերը միկրոէլեմենտներ են?
Ի՞նչ են միկրոէլեմենտները: Միկրոէլեմենտներ տերմինն օգտագործվում է ընդհանրապես վիտամիններն ու հանքանյութերը նկարագրելու համար: Մյուս կողմից, մակրոէլեմենտները ներառում են սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր:
Ածխաջրերը մակրոէլեմենտ չեն?
Մակրոէլեմենտները սննդանյութեր են, որոնք ապահովում են կալորիաներ կամ էներգիա և մեծ քանակությամբ պահանջվում են մարմնի գործառույթները պահպանելու և առօրյա կյանքի գործունեությունը իրականացնելու համար: Գոյություն ունեն մակրոէլեմենտների երեք լայն դասեր՝ սպիտակուցներ, ածխաջրեր և ճարպեր:
Ինչու են ածխաջրերը մակրոէլեմենտ:
«Ածխաջրերը մակրոէլեմենտներ են, այսինքն՝ դրանք մարմնի էներգիա կամ կալորիաներ ստանալու երեք հիմնական ուղիներից մեկն են», - ասում է Յուտա նահանգի գրանցված դիետոլոգ Փեյջ Սմազերսը: Ամերիկյան դիաբետի ասոցիացիան նշում է, որ ածխաջրերը մարմնի էներգիայի հիմնական աղբյուրն են:
