ոչինչ, ըստ Ռոբին Ֆորուտանի, գրանցված դիետոլոգ սննդաբան և Սնուցման և դիետետիկայի ակադեմիայի ներկայացուցիչ: Որոշ մարդիկ կարող են թվալ, թե ավելի դժվար է մարսել միսը, եթե սովոր չեն դրան, ասում է Ֆորութանը, բայց դրա համար ոչ մի գիտական ապացույց չկա:
Արդյո՞ք բուսակերները հիվանդանում են, եթե նրանք միս են ուտում:
Մարդիկ երբեմն ասում են, որ բուսակերները հիվանդանում են, եթե նորից սկսում են միս ուտել: Հետազոտությունները դրանք չեն հաստատում: … Բայց բուսակերը, ով որոշում է նոր կյանք սկսել որպես մսակեր՝ հսկայական T-bone սթեյքով, կարող է վտանգի ենթարկել ստամոքսը:
Ի՞նչ կպատահի, եթե բուսակերն առաջին անգամ միս ուտի:
Նախ, միս ուտելն ավելի դժվար է մարսվում, քանի որ այն ավելի ճարպոտ է և պարունակում է ավելի շատ սպիտակուցներ: Այսպիսով, մարդիկ, ովքեր առաջին անգամ ուտում են միս -ից հետո, մինչդեռ կզգան կուշտ և փքված: Բայց ընդհանուր առմամբ, մեր մարմինը հագեցած է միսը մարսելու համար, ուստի ընդհանուր առմամբ ոչ մի լուրջ բան տեղի չի ունենա:
Բուսակերներն ավելի շատ են հիվանդանում, քան միս ուտողները:
Համաձայն ուսումնասիրության՝ բուսակերներն ավելի հաճախ հիվանդ են և ունեն ավելի ցածր կենսամակարդակ, քան միս ուտողները: Ավելին, բուսակերներն ավելի հավանական է, որ ունենան քաղցկեղ և սրտի կաթված:
Արդյո՞ք ազդեցություն է ունենում մարմնի վրա, եթե բուսակերների նման մարդը խուսափում է միս ուտելուց:
Առողջության գործոն
Բուսական դիետա, որն ընդգծում է մրգերը, բանջարեղենը, հացահատիկները, լոբիները, հատիկաընդեղենըև ընկույզ, հարուստ է բջջանյութով, վիտամիններով և այլ սննդանյութերով: Իսկ մարդիկ, ովքեր միս չեն ուտում՝ բուսակերները, սովորաբար ուտում են ավելի քիչ կալորիաներ և ավելի քիչ ճարպ, կշռում են ավելի քիչ և ունեն սրտի հիվանդությունների ավելի ցածր ռիսկ, քանոչ բուսակերները::
