Երկակի զարկերը ձեր ուղեղի կողմից ստեղծված ձայնի ընկալումն են: Եթե դուք լսում եք երկու հնչերանգներ՝ յուրաքանչյուրը տարբեր հաճախականությամբ և յուրաքանչյուրը մեկ այլ ականջի մեջ, ձեր ուղեղը ստեղծում է լրացուցիչ ձայն, որը կարող եք լսել: Այս երրորդ հնչերանգը կոչվում է երկակի բաբախյուն: Դուք այն լսում եք երկու հնչյունների հաճախականության տարբերությամբ:
Արդյունավե՞տ են երկինալ հարվածները:
Entrainment-ը կապված չէ միայն երկակի հարվածների հետ: Դա ուղեղի աշխատանքի ընդհանուր մասն է: Որոշ հետազոտողների կարծիքով, երբ դուք լսում եք որոշակի երկակի հնչյուններ, դրանք կարող են մեծացնել ուղեղի որոշակի ալիքների ուժը: Սա կարող է մեծացնել կամ հետ պահել ուղեղի տարբեր գործառույթներ, որոնք վերահսկում են մտածողությունը և զգացողությունը:
Կարո՞ղ են երկինալ հարվածները վնասել ձեր ուղեղը:
Սակայն, 2017-ի ուսումնասիրությունը, որը չափում էր երկակի բաբախման թերապիայի ազդեցությունը EEG մոնիտորինգի միջոցով, ցույց տվեց, որ երբինալ բիթային թերապիան չի ազդում ուղեղի գործունեության կամ հուզական խթանման վրա::
Ի՞նչ կողմնակի էֆեկտներ են ունենում երկինալ զարկերը:
Կա՞ն կողմնակի էֆեկտներ երկայնական հարվածներ լսելիս: Չկան հայտնի կողմնակի էֆեկտներ երկինալ զարկեր լսելիս, բայց դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր ականջակալներից եկող ձայնի մակարդակը չափազանց բարձր չէ: 85 դեցիբել կամ ավելի բարձր ձայների երկար ազդեցությունը ժամանակի ընթացքում կարող է հանգեցնել լսողության կորստի:
Արդյո՞ք պետք է քնած ժամանակ լսել երկայնական զարկեր:
Նախնական հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ բինաուրալ հարվածները կարող են օգնել ձեզ քնելավելի լավ: Դելտա հաճախականությամբ 3 Հց հաճախականությամբ երկակի զարկեր օգտագործող ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ այս զարկերն ուղեղում դելտա ակտիվություն են առաջացնում: Արդյունքում, երկակի հարվածների օգտագործումը երկարացրեց քնի երրորդ փուլը։
