2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Երբ դուք բավարար արևի լույս չեք ստանում, այն կարող է նվազեցնել ձեր օրգանիզմում արտադրվող սերոտոնինի քանակը, ինչը կարող է բացասաբար ազդել ձեր տրամադրության վրա: Մռայլ օրերը կարող են վնասել մելատոնինի մակարդակըմեր մարմնում, ինչը որոշ մարդկանց համար դժվարացնում է արթնանալն այդ մութ առավոտներում:
Ինչու՞ է եղանակն այդքան ազդում իմ տրամադրության վրա:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ սերոտոնին հորմոնը, ուղեղի հորմոնը, որը կապված է տրամադրության բարձրացման հետ, բարձրանում է պայծառ լույսի ներքո և նվազում է արևի ազդեցության նվազումից հետո: Ամռանը այս խանգարումը բուժվում է միայն արևի լույսով, և այդպիսով եղանակը ազդում է ձեր տրամադրության վրա:
Ինչպե՞ս է վատ եղանակը ազդում մարդկանց տրամադրության վրա:
Ապացուցված է, որ
եղանակի կողմերը շոգից և արևից դուրսնույնպես ազդում են տրամադրության վրա: Խոնավությունը մարդկանց ավելի հոգնած և դյուրագրգիռ է դարձնում: Բարոմետրիկ ճնշման տատանումները կարող են փոխել տրամադրությունը և առաջացնել գլխացավեր, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս կապ ցածր ճնշման և ինքնասպանության միջև:
Ինչու՞ է մռայլ եղանակը ստիպում ձեզ ընկճվել:
Անձրևոտ օրեր և սեզոնային դեպրեսիա
Առավել հաճախ անձրևային օրերը նպաստում են դեպրեսիայի և տխրության: Դա պայմանավորված է սերոտոնինի մակարդակի նվազմամբ, որն առաջացել է արևի լույսի պակասից: Սերոտոնինի մակարդակի անկումը նաև նպաստում է հարմարավետ սննդի և ածխաջրերի նկատմամբ սննդային փափագի առաջացմանը, քանի որ դրանք բարձրացնում են սերոտոնինի մակարդակը:
Վատ եղանակը ազդում է հոգեկան առողջության վրա:
Կլիմայի փոփոխությունը և դրա հետ կապված աղետները առաջացնում ենանհանգստություն-ի հետ կապված արձագանքները, ինչպես նաև հոգեկան առողջության խրոնիկ և ծանր խանգարումները: Ջրհեղեղները և երկարատև երաշտը կապված են անհանգստության, դեպրեսիայի և հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումների բարձր մակարդակի հետ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կրիովիրաբուժությունը կարո՞ղ է ազդել ձեր դաշտանի վրա:
Ի՞նչ կզգամ ես: Արգանդի վզիկի կրիոթերապիան համեմատաբար ցավազուրկ պրոցեդուրա է։ Որոշ մարդիկ ունենում են ցավեր, ինչպիսիք են դաշտանային ցավերը, բայց դա սովորաբար սուր չէ: Կրիոթերապիայից հետո դեռ կարող եք հղիանալ: Կրիոթերապիան չպետք է ազդի ապագայում հղիանալու ձեր ունակության վրա, եթե շատ հազվադեպ բարդություն չառաջանա:
Կարո՞ղ է բարձրությունը ազդել ձեր դաշտանի վրա:
Կարո՞ղ է բարձր բարձրությունը ազդել ձեր դաշտանի վրա: բարձր բարձրությունը կարող է հանգեցնել ձեր դաշտանի թեթևացմանը կարճ ժամանակով, ինչպես նաև օդի ճնշումը սրահում: Այնուամենայնիվ, ռեակտիվ լագի կամ սթրեսի հետևանքները շատ ավելի հավանական է, որ նկատելի ազդեցություն ունենան:
Կարո՞ղ է լիթիումը ազդել ձեր երիկամների վրա:
Ինչպե՞ս է լիթիումը առաջացնում երիկամների վնաս: Լիթիումը կարող է խնդիրներ առաջացնել երիկամների առողջության-ի հետ: Լիթիումի պատճառով երիկամների վնասը կարող է ներառել երիկամների սուր (հանկարծակի) կամ քրոնիկ (երկարատև) հիվանդություն և երիկամների կիստաներ:
Կարո՞ղ են բրեկետները ազդել ձեր նյարդերի վրա:
Եթե ձեր բրեկետները շատ ամուր են դրել, դրանք կարող են ձգել ձեր նյարդերը՝ ստիպելով ձեր դեմքի ոսկորները արձագանքել ձգմանը: Եթե հնարավոր չէ թուլացնել բրեկետները, կան այլ տարբերակներ։ Ցավազրկողներ, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը և թիլենոլը, կարող են օգտագործվել պարանոցի և դեմքի մերսման հետ մեկտեղ՝ ցավը մեղմելու համար:
Կարո՞ղ է հոդատապը ազդել ձեր ծնկների վրա:
Հոդերի ինտենսիվ ցավ. Պոդագրա սովորաբար ազդում է բութ մատի վրա, սակայն այն կարող է առաջանալ ցանկացած հոդում: Այլ հաճախ ախտահարված հոդերը ներառում են կոճերը, ծնկները, արմունկները, դաստակները և մատները: Ցավը, ամենայն հավանականությամբ, կլինի ամենաուժեղը սկսվելուց հետո առաջին չորսից 12 ժամվա ընթացքում:
