Ամերիկյան մաշկաբանության ակադեմիան ասում է, որ մազերը միջինում ամսական աճում են մոտ 1/2 դյույմ: Դա ընդհանուր մոտ 6 դյույմ տարեկանէ ձեր գլխի մազերի համար:
Ինչպե՞ս կարող եմ արագացնել մազերի աճը:
Դիտարկենք 10 քայլ, որոնք կարող են օգնել ձեր մազերին ավելի արագ և ամուր աճել։
- Խուսափեք սահմանափակող դիետաներից. …
- Ստուգեք ձեր սպիտակուցի ընդունումը: …
- Փորձեք կոֆեին պարունակող ապրանքներ: …
- Բացահայտեք եթերայուղերը: …
- Բարձրացրեք ձեր սննդանյութերի պրոֆիլը: …
- Հանձնվեք գլխի մերսմանը: …
- Նայեք թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմայի բուժմանը (PRP) …
- Պահեք շոգը.
Ո՞ր մազերն են ամենաարագ աճում
Մազերի աճի վրա ազդող գործոններ
Սեռ. Տղամարդու մազերըավելի արագ են աճում, քան կանացի մազերը: Տարիքը: Մազերն ամենաարագ աճում են 15-ից 30 տարեկանում, նախքան դանդաղելը: Որոշ ֆոլիկուլներ ընդհանրապես դադարում են աշխատել, երբ մարդիկ մեծանում են: Ահա թե ինչու որոշ մարդիկ ավելի բարակ մազեր են ստանում կամ ճաղատանում։
Մազերը կարո՞ղ են աճել տարեկան 6 դյույմից ավելի արագ:
Ըստ հետազոտության՝ մազերը աճում են միջինում տարեկան վեց դյույմ: Այնուամենայնիվ, հետագա ուսումնասիրությունները պարզել են, որ թիվը տատանվում է՝ կախված տարբեր գործոններից՝ ներառյալ ռասայից, գենետիկայից, սննդակարգից, սթրեսից և տարվա եղանակից:
Ինչպե՞ս կարող եմ մեկ ամսում մազերս 2 դյույմ աճեցնել։
Ավելացրեք բիոտին ձեր առօրյային:
- Մազերի աճի համար բիոտին օգտագործողները պետք է ընդունեն մոտ 500-700 միկրոգրամօր.
- Հիշեք, որ դուք պետք է բիոտին ընդունեք ամիսներով (իդեալականը 3-6 ամիս) նախքան մեծ արդյունքներ տեսնելը, թեև այն, իհարկե, կարող է օգուտ տալ ձեր մազերին մեկ ամսվա ընթացքում:
