Դուք չեք կարող խոզանակել ձեր ատամները Ռամադան ամսվա ընթացքում Բայց զգույշ եղեք, որ ոչինչ կուլ չտաք, քանի որ դա կչեղարկի ծոմը, Խալիջին ասաց Բուրջելի ատամնաբուժական կլինիկայից բժիշկ Թամեր Մոհսին Աբուսալահը: Ժամանակներ. Նա խորհուրդ է տալիս օգտագործել սովորական ատամի խոզանակ և ֆտոր պարունակող ատամի մածուկ՝ ձեր ատամներն ու լնդերը առողջ պահելու համար։
Ատամները խոզանակելը թույլատրվա՞ծ է ծոմ պահելու ժամանակ։
Ատամների խոզանակը չի խախտում ձեր ծոմը, ըստ գիտնականների: Պարոն Հասանն ասում է, որ երբեմն մարդիկ, ովքեր ծոմ են պահում, սխալմամբ հավատում են, որ ատամի մածուկի թեթև անանուխի համը բավական է ծոմը խախտելու համար։
Ատամի մածուկը կազդի՞ ծոմ պահելու վրա
Ցանկացած սնունդ, խմիչք և երբեմն նույնիսկ ջուր կարող է դա անել: Այնուամենայնիվ, եթե ընդհատվող ծոմապահության հետ կապված ձեր նպատակն է կայունացնել արյան գլյուկոզի մակարդակը և նվազեցնել ինսուլինի (ճարպ կուտակող հորմոն) արձագանքը՝ ճարպերի այրման մեխանիզմներին ներդնելու համար, ապա ատամի մածուկը, հավանաբար, չի խախտի ձեր ծոմը:
Արդյո՞ք ծոմի ժամանակ բերանի լվացումը թույլատրվում է։
Ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս ողողել բերանի խոռոչը ջրով կամ ողողող միջոցներով: Նրանք բացատրում են, որ տեխնիկապես սա չի խախտի ծոմը, քանի դեռ դուք չեք կուլ տալիս որևէ հեղուկ: … Բերանի հոտի մեծ մասը գալիս է լեզվից, այնպես որ ամեն օր օգտագործեք լեզվի քերիչ:
Ի՞նչ չի կարելի ծոմ պահելու ժամանակ
Ծոմապահություն նշանակում է չ ուտել կամ խմել և նաև զերծ մնալ վատ սովորություններից և մեղքերից, ինչպիսիք են ծխելը, հայհոյելը, բամբասելը,վիճել, կռվել կամ լինել անհարգալից, դաժան կամ եսասեր: Սեռական հարաբերություններն արգելված են նաև ծոմ պահելու ժամերին։
