Շատ մարդիկ զգում են թմրություն կամ «քորոցներ» իրենց ոտքերում (հաճախ միայն մեկ ոտքի վրա) էլիպսաձև մեքենա օգտագործելիս: … Ամենայն պատճառն այն է, որ ձեր ոտքը անընդհատ շփվում է ոտնաթաթի հետ, որը երկար ժամանակ ճնշում է ձեր ոտքերի նյարդերի վրա::
Ինչու են թմրում ոտքի մատները էլիպսաձեւ:
Ձեր ոտքերի և մատների գնդիկների վրա կատարվող կրկնվող շարժումները և ճնշումը կարող են նվազեցնել արյան հոսքը դեպի այդ հատված: Եթե ձեր կոշիկները չափազանց փոքր են կամ ժանյակները շատ նեղ են, դուք կարող եք թմրություն զգալ, քանի որ ձեր ոտքերը ուռչում են մարզվելիս:
Կարո՞ղ է էլիպսային նյարդի վնաս պատճառել:
Ոտնաթաթի համար կան մի քանի խնդիրներ, որոնք Էլիպտիկ մարզիչը կարող է սրել կամ նույնիսկ առաջացնել: Առաջինը նյարդերի գրգռումն է, որը բժշկական անվանում են «նևրիտ» կամ «նևրոմա»:
Ինչու են իմ մատները թմրում, երբ ես մարզվում եմ:
Որոշ մարդիկ զգում են վարժությունների հետ կապված ոտքի թմրություն, հատկապես ուժեղ վարժություններ կատարելուց հետո, ինչպիսիք են վազքը կամ սպորտը խաղալը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նյարդերը հաճախ սեղմվում են մարզվելիս: Թմրածությունը պետք է բավական արագ անցնի մարզվելուց հետո։
Preventing Numb Feet When Using the Elliptical Trainer
