Սորուն ձևավորող լուծողականները (իսպագուլայի կեղև, մեթիլցելյուլոզ և ստերկուլիա) գործում են՝ պահպանելով հեղուկը կղանքի մեջ և մեծացնելով ֆեկալային զանգվածը՝ հանգեցնելով peristalsis-ի խթանմանը: Նրանք ունեն նաև կղանքը փափկացնող հատկություն։
Ո՞ր լուծողականները մեծացնում են պարբերականությունը:
Խթանիչ լուծողականներ (այսինքն՝ սեննոզիդներ, բիսակոդիլ, նատրիումի պիկոսուլֆատ) գործում են աղիների լորձաթաղանթի վրա, բարձրացնում են ջրի և էլեկտրոլիտների սեկրեցումը պերիստալտիկա.
Ինչպե՞ս կարող եմ բարելավել իմ հաստ աղիքի պարբերականությունը:
Եթե ձեր տարանցման ժամանակը մտահոգիչ է, կան որոշ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել արագացնելու համար:
- Մարզվեք օրական 30 րոպե։ Սնունդը և մարսված նյութը մարմնով տեղափոխվում են մի շարք մկանային կծկումներ: …
- Կերեք ավելի շատ բջջանյութ: …
- Մածուն կերեք. …
- Քիչ միս կերեք. …
- Խմեք ավելի շատ ջուր։
Ինչպե՞ս կարող եմ խթանել իմ դանդաղկոտ աղիները:
Կատարեք խթանում ձեր մատով ամեն օր, քանի դեռ չեք սկսել կղանքի կանոնավոր օրինաչափություն: Կարող եք նաև խթանել աղիների շարժումները՝ օգտագործելով մոմ (գլիցերին կամ բիսակոդիլ) կամ փոքր կլիզմա: Որոշ մարդկանց համար օգտակար է խմել սալորաչրի տաք հյութ կամ մրգային նեկտար:
Ի՞նչը կարող է խթանել աղիները:
Հետևյալ արագ բուժումները կարող են օգնել մի քանի ժամվա ընթացքում առաջացնել աղիների շարժում:
- Վերցրեք մանրաթելային հավելում: …
- Մի չափաբաժին կերեքբարձր մանրաթելային սնունդ. …
- Խմեք մի բաժակ ջուր. …
- Խմեք լուծողական խթանիչ: …
- Վերցրեք օսմոտիկ: …
- Փորձեք քսայուղային լուծողական: …
- Օգտագործեք աթոռի փափկեցնող միջոց: …
- Փորձեք կլիզմա: