2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ինչպես երեխայի կամ քնի հետ կապված շատ բաների դեպքում, երազում կերակրելը գործում է որոշ երեխաների մոտ, իսկ մյուսների մոտ՝ ոչ: Իմ փորձով այն աշխատում է ժամանակի մոտ 50%-ում: Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ երեկոյան ժամը 22-ից մինչև կեսգիշեր մեկ կամ մի քանի սնվելով, երեխաները գիշերվա ընթացքում ավելի քիչ են արթնանում, ինչը խելամիտ է:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի երազանքների հոսքը աշխատի:
Գաղափարն այն է, որ դուք ներկայացնում եք Dream Feed-ը, երբ ձեր երեխային այլևս կարիք չի լինի կերակրել յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ գիշերվա ընթացքում: Դա տեղի է ունենում մոտ 3 ամիս: ԻՆՉՔԱՆ ՏԵՂ Է ՏԵՂՈՒՄ ԱՇԽԱՏԵԼՈՒ համար: Հմտանալու համար կարող է տևել մի քանի շաբաթ:
Ինչու՞ երազանքը չի աշխատում:
Նա կարող է չափազանց քնկոտ լինել (տես վերևում) կամ կարող է սոված չլինել: Եթե նա սոված չէ, նա կարող է չափից շատ սնունդ ստանալ հենց քնելուց առաջ: Դուք կարող եք փորձել թողնել կլաստերային կերակրումը, եթե դա անում եք, քնելու ժամը մի փոքր ավելի շուտ տեղափոխեք (միևնույն ժամանակ պահելով df-ի ժամանակը) կամ նվազեցնել երեխային քնելուց անմիջապես առաջ կերակրելու չափը:
Երազում կերակրելը վա՞տ է:
Եթե ձեր երեխան արթնանում է կերակրման ժամանակ, հանգստացրե՛ք նրան քնելու այնպես, ինչպես քնելուց առաջ: Կարող է մի քանի գիշեր պահանջվել, որպեսզի ձեր երեխան ընտելանա դրան: Երբ այն աշխատում է, երազանքի հոսքը լիովին անվտանգ է և հրաշալի բան:
Հնարավո՞ր է երեխային քնեցնել առանց կուրծքի:
Այնուամենայնիվ, կարևոր է փորձել դուրս հանել այդ կուրծքը, չնայած որ գայթակղիչ է երեխային քնեցնել, իսկ հետո ոտքի ծայրը հեռացնել: Փաստորեն, առանց աճիշտ փորիկ, ձեր երեխան կարող է անհարմար լինել կերակրելուց հետո և ավելի հակված լինել արթնանալու կամթքելու կամ երկուսն էլ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք չափից ավելի կերակրումը շների մոտ փորլուծություն է առաջացնում:
Ձեր շան սնունդը փոխելը կարող է փորլուծություն առաջացնել, եթե դա դանդաղ չի արվում, որպեսզի նրա մարսողական տրակտը հարմարվի նոր սննդին: Թույլ տալ, որ ձեր շանը չափից շատ ուտի կամ աղբ ուտելը կարող է առաջացնել նաև փորլուծություն: Արդյո՞ք շան չափից ավելի կերակրումը առաջացնում է կղանք:
Արդյո՞ք երեխաները ինքնուրույն կարգավորում են կերակրումը:
Ուշադրություն դարձրեք այն նշաններին, որոնք ձեր երեխան տալիս է ձեզ: Երեխաները ծնվում են իրենց կաթի ընդունումը ինքնուրույն կարգավորելու ունակությամբ: Իմացեք ավելին կրծքով կերակրման առավելությունների մասին ԱՄՆ-ի Կանանց առողջության ազգային տեղեկատվական կենտրոնից:
Արդյո՞ք բենզոիլ պերօքսիդն աշխատեց ձեզ մոտ:
Բենզոիլ պերօքսիդը հարձակվում է ձեր մաշկի բակտերիաների վրա: Այն նաև օգնում է բացել ծակոտիները՝ հեռացնելով մահացած մաշկը՝ խցանումները կանխելու համար: Սա բուժում է գոյություն ունեցող պզուկները և կարող է օգնել կանխել նոր բծերը: Այն լավագույնս աշխատում է, երբ այն պարբերաբար օգտագործում եք:
Արդյո՞ք տրտինոինի քսուքն աշխատեց ձեզ մոտ:
Tretinoin-ը արդյունավետ երկարատև բուժում է պզուկների բուժման համար: Թեև այն չի աշխատի բոլորի մոտ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այն խթանում է բջիջների շրջանառությունը, որը կարող է նույնիսկ մաշկի գույնը, բուժել այտուցները և նվազեցնել պզուկների սպիների տեսքը:
Արդյո՞ք eft-ն աշխատեց ձեզ համար:
EFT-ն ավելի արդյունավետ էր, քան ֆիզիկական միջամտությունները, ինչպիսիք են դիֆրագմատիկ շնչառությունը և ինչպես նաև հոգեբանական միջամտությունները, ինչպիսիք են օժանդակ հարցազրույցները: Առողջապահության աշխատողների ուսումնասիրությունը նաև հայտնաբերել է դեպրեսիայի զգալի նվազում EFT-ից հետո:
