2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Աչքերի առողջությունը պաշտպանելու և մակուլյար դեգեներացիայի կանխարգելման խորհուրդներ
- Պահպանեք առողջ քաշը.
- Ուտեք սննդարար դիետա, որը ներառում է կանաչ տերևավոր բանջարեղեն, դեղին և նարնջագույն մրգեր, ձուկ և ամբողջական ձավարեղեն:
- Մի ծխեք.
- Պահպանեք նորմալ արյան ճնշումը և վերահսկեք այլ բժշկական պայմանները:
- Պարբերաբար մարզվեք։
Ի՞նչ վիտամին կարող եք ընդունել մակուլյար դեգեներացիայի կանխարգելման համար:
Վիտամինները A, C և E ամենաարդյունավետ վիտամիններն են մակուլյար դեգեներացիայի ռիսկը նվազեցնելու համար [13]:
Ո՞րն է մակուլյար դեգեներացիայի հիմնական պատճառը:
Ոչ ոք հստակ չգիտի, թե ինչն է առաջացնում չոր մակուլյար դեգեներացիա: Սակայն հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դրա վրա կարող են ազդել ժառանգականության և շրջակա միջավայրի գործոնների համակցությունը, ներառյալ ծխելը, գիրությունը և սննդակարգը: Վիճակը զարգանում է աչքի տարիքի հետ:
Կարո՞ղ եք հակադարձել մակուլյար դեգեներացիան:
Այս պահի դրությամբ դրամի համար հայտնի բուժում չկա: Զգույշ եղեք մակուլյար դեգեներացիայի հավելումներից կամ «բուժումներից», քանի որ ոչ ոք չունի ամբողջական պատասխանը: Լավ նորությունն այն է, որ գիտական հետազոտությունները հաստատում են, որ դիետան և սնունդը կարող են նպաստել աչքերի առողջությանը:
Ինչ մթերքներից պետք է խուսափել մակուլյար դեգեներացիայի դեպքում:
Մթերքներ, որոնցից պետք է խուսափել մակուլյար դեգեներացիայի դեպքում
- Վերամշակված մթերքներ, որոնք պարունակում են տրանս ճարպեր.
- Արևադարձային յուղեր, ինչպես արմավենու յուղը (օգտագործեք վիտամին E-ով հարուստ կարմրուկի և եգիպտացորենի յուղփոխարեն)
- Խոզի ճարպի և բանջարեղենի կարճացում և մարգարին։
- Բարձր յուղայնությամբ կաթնամթերք (ձուն չափավոր քանակությամբ աչքի համար օգտակար սննդանյութերի լավ աղբյուր է)
- Տավարի, խոզի և գառան յուղոտ միս.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հնարավո՞ր է ինչ-որ բան անել մակուլյար դեգեներացիայի համար:
Ներկայումս, չկա տարիքային չոր մակուլյար դեգեներացիայի բուժում, չնայած տեսողության վերականգնման ծրագրերը և թույլ տեսողություն ունեցող սարքերը կարող են օգտագործվել տեսողական հմտություններ զարգացնելու, նոր ուղիներ մշակելու համար: կատարել ամենօրյա կենսագործունեություն և հարմարվել տարիքային մակուլյար դեգեներացիայով ապրելուն:
Արդյո՞ք մակուլյար պոկերը վատանում է:
Կարո՞ղ է մակուլյար ծակծկոցը վատանալ: Մարդկանց մեծամասնության համար տեսողությունը մնում է կայուն և աստիճանաբար չի վատանում: Սովորաբար մակուլյար մակուլյատն ազդում է մի աչքի վրա, չնայած այն կարող է ազդել մյուս աչքի վրա ավելի ուշ: Որքանո՞վ է լուրջ մակուլյար ծակոցը:
Արդյո՞ք սկավառակի դեգեներացիան շրջելի է:
Չնայած սկավառակի դեգեներացիան չի կարող հետվել, կան ապացույցներ, որ վարժությունները, ապրելակերպի փոփոխությունները և մեջքի ցավի զգույշ կառավարումը կարող են նպաստել կյանքի ավելի լավ որակի: Կարո՞ղ է դեգեներատիվ սկավառակը երբևէ բուժվել: Ոչ, դիսկի դեգեներատիվ հիվանդությունը չի կարող ինքնուրույն բուժվել:
Արդյո՞ք մակուլյար ամիլոիդոզը բուժելի է:
Ամիլոիդոզի բուժում չկա: Ձեր բժիշկը կնշանակի բուժումներ՝ դանդաղեցնելու ամիլոիդ սպիտակուցի զարգացումը և կառավարելու ձեր ախտանիշները: Եթե ամիլոիդոզը կապված է մեկ այլ վիճակի հետ, ապա բուժումը կներառի այդ հիմքում ընկած վիճակի թիրախավորումը: Ինչպե՞ս եք բուժում մակուլյար ամիլոիդոզը:
Ինչպե՞ս է դեգեներացիան ազդում ուղեղի վրա:
Կորտիկոբազալ դեգեներացիան հազվագյուտ հիվանդություն է, որի ժամանակ ձեր ուղեղի հատվածները փոքրանում են, իսկ նյարդային բջիջները ժամանակի ընթացքում այլասերվում և մահանում են: Հիվանդությունը ազդում է ուղեղի այն հատվածի վրա, որը մշակում է տեղեկատվությունը և ուղեղի կառուցվածքները, որոնք վերահսկում են շարժումը:
