Կարի վատ էրգոնոմիկա կարող է նպաստել ձեր միջին նյարդի սեղմմանը: Այն անցնում է կարպային թունելի միջով. նեղ անցուղի է ձեռքի ափի կողմից դաստակի մոտ և շրջապատված է կապաններով և ոսկորներով:
Ինչու՞ հանկարծ ինձ մոտ կարպալ թունել առաջացավ:
Ամեն ինչ, որը սեղմում կամ գրգռում է միջին նյարդը կարպալ թունելի տարածության մեջ կարող է հանգեցնել կարպալ թունելի համախտանիշի: Դաստակի կոտրվածքը կարող է նեղացնել կարպալ թունելը և գրգռել նյարդը, ինչպես նաև ռևմատոիդ արթրիտից առաջացած այտուցն ու բորբոքումը: Շատ անգամ կարպալ թունելի համախտանիշի մեկ պատճառ չկա:
Ի՞նչը կարող է սխալվել կարպալ թունելի հետ:
Կարպալ թունելի համախտանիշը հաճախ սխալ ախտորոշվում է այն փաստի պատճառով, որ այն համընկնում է մի շարք այլ պայմանների հետ, այդ թվում՝ արթրիտ, դաստակի ջիլ, կրկնվող լարվածության վնասվածք (RSI) և կրծքավանդակի ելքի համախտանիշ:.
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում կարպալ թունելի համախտանիշի զարգացման համար:
CTS-ի սկիզբը կարող է տատանվել մի քանի օրից մինչև տարի՝ կախված կրկնվող գործունեության ծանրությունից: Շատ մասնագետներ, ովքեր ներգրավված են կրկնվող աշխատանքում, կզարգացնեն CTS տարբեր տեմպերով՝ կախված իրենց աշխատանքի բնույթից:
Կարո՞ղ եք շտկել կարպալ թունելը առանց վիրահատության:
Հնարավո՞ր է կարպալ թունել առանց վիրահատության: Դաստակի վարժությունները կարող են օգնել թեթևացնելկարպալ թունելի ցավը ցավազրկող այլ մեթոդների հետ միասինինչպիսիք են սառույցի պարկերը, դաստակի կեռերը գիշերը, կորտիկոստերոիդների ներարկումները և կանոնավոր ընդմիջումները այն գործողություններից, որոնք առաջացնում են կարպալ թունելի ցավ:
