2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Կարի վատ էրգոնոմիկա կարող է նպաստել ձեր միջին նյարդի սեղմմանը: Այն անցնում է կարպային թունելի միջով. նեղ անցուղի է ձեռքի ափի կողմից դաստակի մոտ և շրջապատված է կապաններով և ոսկորներով:
Ինչու՞ հանկարծ ինձ մոտ կարպալ թունել առաջացավ:
Ամեն ինչ, որը սեղմում կամ գրգռում է միջին նյարդը կարպալ թունելի տարածության մեջ կարող է հանգեցնել կարպալ թունելի համախտանիշի: Դաստակի կոտրվածքը կարող է նեղացնել կարպալ թունելը և գրգռել նյարդը, ինչպես նաև ռևմատոիդ արթրիտից առաջացած այտուցն ու բորբոքումը: Շատ անգամ կարպալ թունելի համախտանիշի մեկ պատճառ չկա:
Ի՞նչը կարող է սխալվել կարպալ թունելի հետ:
Կարպալ թունելի համախտանիշը հաճախ սխալ ախտորոշվում է այն փաստի պատճառով, որ այն համընկնում է մի շարք այլ պայմանների հետ, այդ թվում՝ արթրիտ, դաստակի ջիլ, կրկնվող լարվածության վնասվածք (RSI) և կրծքավանդակի ելքի համախտանիշ:.
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում կարպալ թունելի համախտանիշի զարգացման համար:
CTS-ի սկիզբը կարող է տատանվել մի քանի օրից մինչև տարի՝ կախված կրկնվող գործունեության ծանրությունից: Շատ մասնագետներ, ովքեր ներգրավված են կրկնվող աշխատանքում, կզարգացնեն CTS տարբեր տեմպերով՝ կախված իրենց աշխատանքի բնույթից:
Կարո՞ղ եք շտկել կարպալ թունելը առանց վիրահատության:
Հնարավո՞ր է կարպալ թունել առանց վիրահատության: Դաստակի վարժությունները կարող են օգնել թեթևացնելկարպալ թունելի ցավը ցավազրկող այլ մեթոդների հետ միասինինչպիսիք են սառույցի պարկերը, դաստակի կեռերը գիշերը, կորտիկոստերոիդների ներարկումները և կանոնավոր ընդմիջումները այն գործողություններից, որոնք առաջացնում են կարպալ թունելի ցավ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ Հեզեկիան թունել կառուցեց:
Գիհոն աղբյուրը գտնվում է հին քաղաքի պարիսպներից դուրս: Վաղ բնակիչները ստիպված էին թունելներ կառուցել՝ հասանելի դարձնելու իրենց ջրամատակարարմանը, երբ քաղաքը պաշարման մեջ էր: … «Եզեկիայի թունելը կառուցվել է Եզեկիա թագավորի կողմից մ.թ.ա. 701-ից առաջ, երբ այն օգնեց Երուսաղեմին փրկվել Ասորեստանի Սենեքերիմ թագավորի պաշարումից», - ասում է Ռուբինը:
Կարպալ թունելը կարո՞ղ է ուսի ցավ առաջացնել:
Սկզբում կարպալ թունելի համախտանիշի ախտանշանները գալիս ու անցնում են, բայց երբ վիճակը վատթարանում է, ախտանշանները կարող են մշտական դառնալ: Ցավը կարող է տարածվել ձեռքի վրա մինչև ուսին: Ժամանակի ընթացքում, եթե չբուժվի, կարպալ թունելի համախտանիշը կարող է հանգեցնել ձեր ձեռքի բթամատի մասի մկանների քայքայմանը (ատրոֆիա):
Արդյո՞ք խաչաձև կարը և ասեղնագործությունը նույնն են:
Խաչ կարը նույնն է, ինչ ասեղնագործությունը: Խաչ կարը հաշվարկված ասեղնագործության ձև է, որը սովորաբար օգտագործում է կար, որը գործվածքի վրա «x» է կազմում՝ դիզայն ստեղծելու համար: Ասեղնագործություն տերմինն ավելի շատ հովանոցային տերմին է՝ գործվածքը թելով զարդարելու համար:
Ի՞նչ է միջին կարպալ անկայունությունը:
Միջկարպալ անկայունությունը (MCI) դաստակի միջին կարպալ հոդի բարդ աննորմալ շարժման արդյունք է: Դա կարպալ անկայունության (CIND) ոչ դիսոցիատիվ ձև է և կարող է առաջանալ արտաքին կապանների վնասվածքների տարբեր համակցություններով, որոնք այնուհետև հանգեցնում են MCI-ի մի քանի ենթատեսակներից մեկի:
Արդյո՞ք ասի վիրակապը կօգնի կարպալ թունելին:
Ձեռքերն ու դաստակները բարձրացնելը կարող է թեթևացնել բորբոքումը, հատկապես գիշերը: Դա կարելի է անել մեջքի վրա քնելու և դաստակները բարձերի վրա դնելով: Քանի որ ձեր ձեռքերն ուղիղ պահելը կարող է նաև օգնել, փորձեք սրբիչով փաթաթել կամ վիրակապ ձեր արմունկների շուրջ:
