Ձեռքերն ու դաստակները բարձրացնելը կարող է թեթևացնել բորբոքումը, հատկապես գիշերը: Դա կարելի է անել մեջքի վրա քնելու և դաստակները բարձերի վրա դնելով: Քանի որ ձեր ձեռքերն ուղիղ պահելը կարող է նաև օգնել, փորձեք սրբիչով փաթաթել կամ վիրակապ ձեր արմունկների շուրջ:
Ինչպե՞ս եք օգտագործում Ace վիրակապը կարպալ թունելի համար:
Տեղադրեք վիրակապի մի ծայրը վնասված դաստակի ափի մեջ՝ համոզվելով, որ Velcro-ի կոպիտ եզրը դեպի վեր է, որպեսզի այն չգրգռի ձեր մաշկը, երբ դուք կրում եք վիրակապը: Փաթաթեք ափի շուրջ՝ ներառյալ բթամատը, թե ոչ՝ կախված վնասվածքից:
Արդյո՞ք սեղմումն օգնում է կարպալ թունելին:
Բայց, ցավոք, նրանք որևէ կերպ չեն ազատում կարպալ թունելիախտանիշներից մեկ հիմնական պատճառով. ցանկացած սեղմում վնասակար է կարպալ թունելի համախտանիշի համար: Հիմնական պատճառն այն է, որ կոմպրեսիոն ձեռնոցներն աշխատում են շատ այլ պայմանների դեպքում՝ դրանք նվազեցնում են մակերեսի այտուցը:
Արդյո՞ք գիշերը շղարշ կրելը օգնում է կարպային թունելին:
Կարպալ թունելի թեթև և միջին ծանրության սինդրոմով շատ մարդիկ մի քանի շաբաթվա ընթացքում գիշերը կրում են շղթա: Սլինտը հոդը պահում է չեզոք դիրքում: Ախտանիշներն ավելի վատանում են գիշերը, քանի որ ձեր ձեռքը քնած ժամանակ ավելի հավանական է, որ թեքվի: Սլինգը կանխում է դա.
Ո՞րն է կարպալ թունելի լավագույն աջակցությունը:
Արագ դիտեք մեր լավագույն 10 բրեկետները կարպալ թունելի համախտանիշի համար
- Արմսթրոնգ Ամերիկա ԿարպալԹունելի դաստակ ամրացնող գիշերային աջակցություն։
- BraceOwl Գիշերային ժամի դաստակի աջակցություն.
- ComfyBrace Ձեռքի բրեկետ.
- Ֆետոլի կարպալ թունելի դաստակ ամրակ.
- Mueller Green Fitted Dast Brace.
- OTC 8″ Դաստակի բութ մատի կեռ:
- Walgreens Deluxe դաստակի կայունացուցիչ.
