2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Եզրակացություն. նորածինների վիտամին D-ի մակարդակը էականորեն ցածր էր դեղնախտովդեպքերի համեմատ, քան ոչ դեղնախտ առողջ խմբերում, ինչը կարող է բացահայտել անուղղակի հիպերբիլիրուբինեմիայի և շիճուկ վիտամին D մակարդակների միջև կապը:
Ի՞նչ վիտամիններ են օգնում դեղնախտի դեպքում
Դեղնախտի կանխարգելում
Քայլերը, որոնք կարող եք ձեռնարկել, որոնք կարող են օգնել կանխել դեղնախտը, ներառում են. (և եթե դուք չեք կարողանում բավարար քանակությամբ B12 ստանալ ձեր սննդակարգից, մտածեք կանոնավոր հավելումներ ընդունելու մասին)
Կարո՞ղ է վիտամին D-ի պակասը դեղնախտի պատճառ դառնալ:
Նախապատմություն. Նորածինների դեղնախտը բիլիրուբինի արտադրության և կոնյուգացիայի միջև անհավասարակշռության արդյունք է: Հաշվի առնելով վիտամին D-ի բազմաթիվ դերերը՝ այս դեպքերում վիտամին D-ի ցածր մակարդակները կարող են կապված լինել նորածինների դեղնախտի հետ:
Ինչպե՞ս կարող եմ նվազեցնել դեղնախտս տանը:
Արևի լույսն օգնում է քայքայել անուղղակի բիլիռուբինը, որպեսզի երեխայի լյարդը կարողանա այն ավելի հեշտ մշակել: Երեխային դրեք լավ լուսավորված պատուհանի մեջ օրը երկու անգամ 10 րոպե հաճախ այն ամենն է, ինչ անհրաժեշտ է մեղմ դեղնախտը բուժելու համար: Երբեք երեխային մի դրեք արևի ուղիղ ճառագայթների տակ։
Ի՞նչ վիտամինի պակասն է առաջացնում դեղնախտ:
1. Գունատ կամ դեղնած մաշկ. a B12 պակասություն ունեցող մարդիկ հաճախ գունատ տեսք ունեն կամ ունեն մաշկի և աչքերի սպիտակուցների մի փոքր դեղին երանգ, որը հայտնի է որպես դեղնախտ: Սատեղի է ունենում, երբ B12-ի պակասը խնդիրներ է առաջացնում ձեր մարմնի կարմիր արյան բջիջների արտադրության հետ (4):
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ է բոտոքսը օգնել պարանոցի ժապավեններին:
Բոտոքսի ներարկումները կարող են օգտագործվել պարանոցի չափազանց ընդգծված ժապավենները կամ պարանները թուլացնելու համար՝ պարանոցի ավելի հարթ և երիտասարդ տեսք ստանալու համար: Բոտոքսի ներարկումները կարող են օգնել հարթեցնել ժապավենների և պարանների տեսքը պարանոցում, ստեղծելով հարթ, հարթ պարանոց:
Կարո՞ղ է գրանոլան օգնել ձեզ նիհարել:
Այո, գրանոլան լավ է նիհարելու համար, քանի դեռ դուք ուտում եք առողջարար տեսականի, որը հագեցած է մանրաթելերով: Ինչպես բացատրում է Մինան. «Բջջանյութի բարձր պարունակությամբ մթերքները, ինչպիսին է գրանոլան, կարող են օգնել ձեզ ավելի երկար կուշտ զգալ, ինչը հիանալի է նրանց համար, ովքեր փորձում են նվազեցնել խորտիկները և հետևել իրենց քաշին»:
Արդյո՞ք վիտամին F-ն վիտամին է:
Չնայած իր անվանը, վիտամին F-ն իրականում ավանդական վիտամին չէ: Սա ճարպ է. երկու ճարպ, իրականում: Մասնավորապես ալֆա-լինոլենաթթու (ALA) և լինոլիկ թթու (LA): Առանց այս ճարպաթթուների անհնար է առողջ կյանք վարել։ Ինչի՞ համար է օգտակար վիտամին FA-ն:
Արդյո՞ք վիտամին g-ն վիտամին է:
Չնայած իր անվանը, վիտամին D-ն ոչ թե վիտամին է, այլ պրոհորմոն կամ հորմոնի նախադրյալ: Վիտամինները սննդանյութեր են, որոնք օրգանիզմը չի կարող ստեղծել, և այդ պատճառով մարդը պետք է դրանք օգտագործի սննդակարգում: Այնուամենայնիվ, մարմինը կարող է արտադրել վիտամին D:
Կարո՞ղ է վիտամին C-ն պզուկ առաջացնել:
Կարո՞ղ են վիտամին C-ի շիճուկները պզուկներ առաջացնել: Ոչ, վիտամին C-ի շիճուկները չեն կարող պզուկներ առաջացնել: Վիտամին C-ի դեմ ուղղված հիմնական փաստարկներից մեկն այն է, որ այն գործում է որպես պրոօքսիդանտ: Սա նշանակում է, որ ազատ ռադիկալները չեզոքացնելու փոխարեն այն ինքն իրեն կգործի որպես ազատ ռադիկալ և կսկսի վնասել մաշկի բջիջները։ Վտա՞կ է վիտամին C-ն պզուկների հակում ունեցող մաշկի համար:
