Չնայած չամիչով ջուրը համարվում է անվտանգ մեծահասակների մեծամասնության համար, որոշ մարդկանց կարող է անհրաժեշտ լինել սահմանափակել իրենց ընդունումը: Չնայած հազվադեպ է, չամիչը կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել (8): Չորացրած մրգերը, ինչպիսիք են չամիչը, նույնպես սովորաբար պարունակում են կալորիաների, ածխաջրերի և բնական շաքարների ավելի մեծ խտություն, քան թարմ մրգերը:
Արդյո՞ք չամիչով ջուր խմելը օգտակար է ձեզ համար:
Ըստ զեկույցի՝ չամիչով ջրի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները: Այսպիսով, այն լավ ըմպելիք է տարեցների օրգանիզմը թունազերծելու համար։ Այս ջուրը առնվազն մեկ շաբաթ խմելը ոչ միայն կհեռացնի ձեր սրտի հիվանդությունը, այլև կմաքրի ձեր լյարդը և կբարձրացնի նրա աշխատունակությունը։
Կարո՞ղ ենք ջրի մեջ թրջած չամիչ ուտել։
Չամիչը հագեցած է մանրաթելով: Հետևաբար, դրանք գործում են որպես բնական լուծողականներ, երբ դրանքթրջում եք ջրի մեջ: Այսպիսով, թրջած չամիչ ուտելը կարող է օգնել փորկապությանը և կարգավորել աղիքների աշխատանքը: Սա կհանգեցնի ավելի լավ մարսողական համակարգի:
Ինչպե՞ս եք պատրաստում չամիչի ջուր:
Չամիչով ջուր պատրաստելու համար հետևեք հետևյալ պարզ քայլերին
- Վերցրեք 150 գրամ չամիչ և թրջեք այն 2 բաժակ ջրի մեջ։
- Այս խառնուրդը թողեք գիշերում։
- Քամեք այն հաջորդ առավոտյան և օգտագործեք դատարկ ստամոքսին։
Քանի՞ չամիչ թրջում ենք ջրի մեջ։
Ինչպե՞ս չամիչը թրջել ջրի մեջ: Լվացեք 15-30 չամիչ հոսող ջրի մեջ և ավելացրեք մի բաժակ խմելու ջրի մեջ: Թողդրանք ներծծվում են ամբողջ գիշեր և ուտում հաջորդ առավոտյան դատարկ ստամոքսին:
