2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
պրոնացիան վերաբերում է ին, թե ինչպես է ձեր ոտքը դեպի ներս գլորվում՝ վայրէջքի ժամանակ հարվածի բաշխման համար: … Երբ ձեր ոտքը հարվածում է գետնին, այն գլորվում է դեպի ներս՝ հարվածը կլանելու համար: Երբ դա արվում է, ձեր ոտքի կամարը միջինում երեք անգամ գերազանցում է ձեր մարմնի քաշը:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր ոտքերը թեքված են:
Ինչպե՞ս կարող եմ ասել, որ ես գերպրոնատ եմ: Արագ և հեշտ միջոց՝ պարզելու, թե արդյոք դուք գերպրոնատ եք անում, ն է՝ ձեր կոշիկների ներքևի մասում մաշվածության նշանները տեսնելը: Եթե մաշվածության մեծ մասը գտնվում է ներքևի ներբանի վրա՝ ոտքի գնդիկի մոտ և մեծ մատի մոտ, մեծ հավանականություն կա, որ դուք գերպրոնատ եք անում:
Ինչպե՞ս կարող եմ պրոնատանալ:
Ինչպես պարզել, թե արդյոք դուք ավելի կամ ցածր պրոնատ եք
- Պրոնացիան այն է, թե ինչպես է ձեր ոտքը գլորվում կրունկից մինչև ոտք՝ քայլելիս կամ վազելիս: …
- Դրոշմի ձևը ցույց է տալիս, թե ինչ տեսակի պրոնացիա ունեք:
- Եթե դուք ունեք չեզոք պրոնացիա, ապա ետևում մնացած ձևը ցույց կտա հստակ սրածայր կրունկի և ոտքի առջևի միջև:
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, արդյոք ես ավելի կամ պակաս պրոնատ եմ:
Նայեք ձեր կոշիկների ներբաններին և նշեք այն հատվածները, որտեղ մաշվածությունն առավել արտահայտված է: Եթե ձեր ներբանի արտաքին մասը ամենաշատն է մաշված, ապա դուք սուպինատոր եք, ինչպես բնակչության մոտ 10%-ը: Եթե ձեր ներբանի ներքին հատվածն է ամենաշատը մաշված, ապա դուք պրոնատոր եք, ինչպես բնակչության 45%-ը։
Արդյո՞ք ես վազում եմ, թե՞ սապինատիվ եմ անում:
ԵրբՄարմնի քաշը դրվում է ոտքի արտաքին մասում՝ քայլելիս կամ վազելիս, այն հայտնի է որպես supination: Երբ քաշն ավելի շատ է դրվում ոտքի ներսի վրա, այն կոչվում է պրոնացիա: … Պրոնացիան բնական է և տեղի է ունենում, քանի որ ձեր ոտքերը բնականաբար դեպի ներս գլորվում են քայլելիս:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞վ է կոշիկի կոշիկի դիզայները:
Ադամ Լոուրենս - Հիմնադիր և կրեատիվ տնօրեն - HOOF Design | LinkedIn. Ո՞վ է սմբակների իրական դիզայները: Iris Schieferstein ստեղծում է կոշիկներ ձիերի սմբակներից, լցոնված աղավնիներից և օձի մարմիններից (գլուխը ներառված է): Կոշիկները բավականին հակասական են դարձել վերջին մի քանի տարիների ընթացքում, բայց ենթադրաբար դրանք աջակցություն են ստացել էքստրիմի թագուհու՝ Լեդի Գագայի կողմից։ Ո՞վ է հորինել սմբակավոր կոշիկը:
Ո՞վ է կոշիկի երկարատև միջոցը:
գոյական կոշկակարության մեջ. գոյական Նա, ով հարմարեցնում է կոշիկների մասերը, որպեսզի պատրաստ լինի հետագա գործողություններին, հատկապես կոշիկի գործարանում: գոյական Գործիք, ինչպիսին է աքցանը, որն օգտագործվում է կոշիկի կամ կոշիկի վերին կաշվից ձգելու համար:
Կոշիկի կոշիկները կվնասե՞ն փայտյա հատակին:
Հիշեք, Թափ պարային կոշիկները նախատեսված են հատակը չվնասելու համար, սակայն որոշ հետքեր և քերծվածքներ անխուսափելիորեն առաջանում են: … Երբեք մի պարեք բետոնի վրա կամ ուղղակիորեն բետոնի վրա դրված փայտե հատակի վրա: Կարո՞ղ եմ թակել կոշտ փայտյա հատակին:
Ինչու են կոշիկի մեջ սիլիկա գել լցնում
Սիլիկա գելը չորացնող նյութ է չորացնող միջոց Չորացնող նյութի արդյունավետության մեկ չափանիշն է չորացնող նյութում պահվող ջրի հարաբերակցությունը (կամ տոկոսը) չորացնող նյութի զանգվածի նկատմամբ: Մեկ այլ միջոց է օդի կամ չորացման այլ հեղուկի մնացորդային հարաբերական խոնավությունը:
Կարո՞ղ եք կոշիկի թելեր դնել լվացքի մեքենայի մեջ:
Կոշիկի ժապավենները մաքրելու լավագույն միջոցը, եթե դրանք բամբակ են կամ լվացվող այլ նյութեր, ինչպիսիք են նեյլոնը կամ պոլիեսթերը, դրանք գցելն է լվացքի մեքենայի մեջ: … Լվացեք դրանք սովորական լվացքի ցիկլով և չորացրեք օդով: Մի դրեք դրանք չորանոցում, քանի որ դա կարող է վնասել պլաստիկ ծայրերը կամ փոքրացնել ժանյակները:
