Դուք պետք է կանոնավոր օգտագործեք նաև արդյունք, բայց այն կարող է բարելավել շրջանառությունը, օգնել մարսողության, քայքայել ճարպի մոլեկուլները, նվազեցնել ցելյուլիտի տեսքը, ինչպես նաև հանգստացնել մկանները: Եթե ցանկանում եք ճարպ այրել, ապա պետք է մի քիչ կարիդո անեք, քանի որ դա կօգնի նվազեցնել քաշը: Վիբրացիոն թիթեղները ավելի տոնուսային են։
Վիբրացիոն թիթեղները օգնում են ձեզ նիհարել:
Վիբրացիոն ափսեի ամենահայտնի առավելություններից մեկը քաշի կորստին օգնելու կարողությունն է: Օրական ընդամենը 10 րոպե վիբրացիոն ափսեի վրա կարող եք օգնել ձեզ հասնել քաշի կորստի ձեր նպատակներին: Քանի որ վիբրացիոն ափսեի օգտագործումը մեծացնում է ձեր սովորական մարզումների ինտենսիվությունը, այն խթանում է ձեր նյութափոխանակությունը, այնպես որ դուք ավելի արագ կայրեք ճարպը:
Վիբրացիոն ֆիթնես թիթեղները իսկապե՞ս աշխատում են:
Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ ամբողջ մարմնի թրթռումը կարող է օգնել բարելավել մկանային ուժը և որ այն կարող է օգնել քաշի կորստին, երբ դուք նաև կրճատում եք կալորիաները: Ամբողջ մարմնի թրթռումը կարող է նաև դեր ունենալ սպորտից և ֆիթնեսից դուրս: … Բարելավել ուժն ու հավասարակշռությունը տարեցների մոտ: Նվազեցնել ոսկրային կորուստը։
Կարո՞ղ եք կորցնել որովայնի ճարպը վիբրացիոն ափսեի վրա:
Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ գեր կանայք, ովքեր հետևել են քաշ կորցնելու դիետայի և կանոնավոր կերպով օգտագործել վիբրացիոն ափսեի սարքերը, ավելի հաջողակ են եղել երկարաժամկետ քաշ կորցնելու և որովայնի դժվար կրճատվող ճարպը կորցնելու հարցում, քան նրանք, ովքեր համատեղել են դիետան ավելի սովորական վարժություններ։
Վիբրացիոն թիթեղները հնարք են:
Դա պարզապես փող չէ-հնարք: Վիբրացիոն ուսուցումն իսկապես ունի լուրջ գիտական աջակցություն և կարող է շատ օգտակար լինել որոշ նպատակների համար, երբ այն իրականացվում է պատշաճ կերպով և բարձրորակ սարքավորումներով: Այժմ շուկայում առկա մեքենաներից շատերը, հատկապես էժանները, պարզապես հնարքներ են:
