Փորկապությունը նորմալ կողմնակի ազդեցություն չէ շիճուկի սպիտակուցի: Մի քանի մարդկանց մոտ լակտոզայի անհանդուրժողականությունը կարող է փորկապություն առաջացնել՝ դանդաղեցնելով աղիքների շարժումը (11, 12):
Որո՞նք են սպիտակուցային կոկտեյլների վատ կողմնակի ազդեցությունները:
Երբ ընդունվում է բերանից. շիճուկի սպիտակուցը, ամենայն հավանականությամբ, անվտանգ է մեծահասակների մեծամասնության համար, երբ պատշաճ կերպով ընդունվում է: Բարձր չափաբաժինները կարող են առաջացնել որոշ կողմնակի էֆեկտներ, ինչպիսիք են աղիների շարժման ավելացում, պզուկ, սրտխառնոց, ծարավ, փքվածություն, ախորժակի նվազում, հոգնածություն և գլխացավ:
Ի՞նչ կլինի, եթե ամեն օր սպիտակուցային շեյք խմեմ:
Դուք կարող եք օգտագործել տոքսիններ և ծանր մետաղներ :Դա պայմանավորված է սպիտակուցի աճեցման և արտադրության ձևով, և եթե չափից շատ եք օգտագործում, ապա դուք կարող եք զգալ տոքսինների բարձր մակարդակ ձեր համակարգում:
Կարո՞ղ է բարձր սպիտակուցը ապահովել փորկապության պատճառ:
Եվ Ensure, և Boost ցնցումները կարող են առաջացնել կողմնակի էֆեկտներ, ինչպիսիք են փորկապությունը, սրտխառնոցը և գազերը: Այնուամենայնիվ, օգտատերերի հաշվետվությունները ցույց են տալիս, որ դրանցից շատերը անհետանում են, երբ անընդհատ սպառվում են:
Արդյո՞ք սպիտակուցային կոկտեյլները կղանք են առաջացնում:
Երբ սպիտակուցային կոկտեյլները օգտագործվում են որպես առողջ հավասարակշռված դիետայի մի մաս, դրանք չեն առաջացնում ոչ փորլուծություն, ոչ փորկապություն: