Խորհուրդներ անհապաղ օգնության համար
- Վերցրեք վերահսկողությունը: Եթե դուք ուղևոր եք, մտածեք վերցնել մեքենայի ղեկը: …
- Դեմ առ այն ուղղությունը, որով գնում եք: …
- Աչքերդ պահիր հորիզոնում: …
- Փոխել դիրքերը. …
- Օդ ստացեք (օդափոխիչ կամ դրսում) …
- Կրծել կոտրիչ: …
- Խմեք մի քիչ ջուր կամ գազավորված ըմպելիք: …
- Շեղել ուշադրությունը երաժշտությամբ կամ զրույցով։
Ինչպե՞ս եք հաղթահարում ծովային հիվանդությունը:
Դուք կարող եք անել մի քանի բան՝ փորձելով օգնել շարժման հիվանդության դեպքում. Փոխարենը շատ ջուր խմեք։ Պառկիր, եթե կարող ես, կամ փակիր աչքերդ և գլուխդ անշարժ պահիր։
Ո՞րն է ծովային հիվանդության լավագույն միջոցը:
Dramamine-ը և Bonine-ը ծովային հիվանդության երկու ամենատարածված և հայտնի դեղամիջոցներն են: Երկուսն էլ ըստ էության հակահիստամիններ են և դեղատներից շատերում հասանելի են առանց դեղատոմսի: Երկուսն էլ կարող են ձեզ քնեցնել, այնպես որ փնտրեք ոչ քնկոտ բանաձևեր:
Ո՞րն է ամենալավ բանը, որ կարելի է անել շարժման հիվանդության դեպքում:
Շարժման հիվանդությունը բուժող սովորական դեղամիջոցները ներառում են Բենադրիլ, Դրամամին և սկոպոլամին: Ընտանեկան բժիշկների ամերիկյան ակադեմիան (AAFP) առաջարկում է սկոպոլամին: Այն թեթևացնում է սրտխառնոցն ու փսխումը։
Ինչպե՞ս ընդմիշտ ազատվել շարժման հիվանդությունից:
Արագ գործել՝ փոխելով դիրքերը կամ շեղելով ինքներդ ձեզ, երբ առաջին անգամ նկատում եք շարժումըհիվանդությունը կարող է օգնել թեթևացնել ձեր ախտանշանները՝ նախքան դրանք ծանրանալը։
- Վերցրեք վերահսկողությունը: …
- Դեմ առ այն ուղղությունը, որով գնում եք: …
- Աչքերդ պահիր հորիզոնում: …
- Փոխել դիրքերը. …
- Օդ ստացեք (օդափոխիչ կամ դրսում) …
- Կրծել կոտրիչ:
