Headspace-ը առողջապահության առանձին հավելված է, որն առաջարկում է մեդիտացիայի մի շարք հաջորդականություններ: Snapchat-ը ներկայացրել է Headspace-ն իր Minis ֆունկցիայի մեջ: Սա թույլ է տալիս Snapchatters-ին օգտագործել հավելվածը հենց Snapchat-ի ներսում: … Դուք կարող եք օգտագործել հավելվածը միայնակ կամ նույնիսկ կիսվել փորձով ձեր ընկերների հետ Snapchat-ում:
Ի՞նչ է headspace-ը Snapchat-ում:
Մեդիտացիոն հավելվածը Headspace-ը միավորվել է Snap-ի հետ՝ առաջարկելու երկու մեդիտացիաներ, որոնք կներկայացվեն Headspace Mini-ում՝ Snapchat-ի մի տարածություն, որտեղ օգտատերերը կարող են զբաղվել մեդիտացիայի և գիտակցության վարժություններ: Headspace Mini-ն ստեղծվել է ԱՄՆ-ում Snapchatters-ի շրջանում սթրեսի աճող մակարդակը լուծելու համար:
Ինչպե՞ս ազատվել Snapchat-ում headspace-ից:
Հեռացնել կապված հավելվածը
- Հպեք ձեր պրոֆիլի պատկերակին և հպեք ⚙️՝ Կարգավորումները բացելու համար:
- Հպեք «Միացված հավելվածներ»
- Հպեք այն հավելվածին, որը ցանկանում եք հեռացնել:
- Հպեք «Հեռացնել» էկրանի ներքևի մասում:
Ի՞նչ է headspace mini?
Headspace Mini-ն ունի վեց մեդիտացիայի սեանս, որոնք տևում են երեք-չորս րոպե և ներառում են թեմաներ, ինչպիսիք են «Ուղղակի շնչիր», «Դուրս արի ֆանտաստից», «Քացի»: Խուճապը, «Քեզ հետ լավ եղիր», «Հաջողության հասնելու ճնշում» և «Ինձ ժամանակն է»: … Եթե նախընտրում եք մենակ մեդիտացիա անել, մուտքագրեք «Headspace» բառը որոնման տողում՝ այն գտնելու համար:
Ինչու են մարդիկ օգտագործում headspace?
Եթե դուք 12-25 տարեկան երիտասարդ եք, headspace-ը ապահովում էծառայությունների շարք՝ ձեր առողջությունն ու բարեկեցությունը բարելավելու համար: Մեր ծառայություններն ընդգրկում են չորս հիմնական ոլորտներ՝ հոգեկան առողջություն և բարեկեցություն, ֆիզիկական և սեռական առողջություն, աշխատանքի և ուսումնասիրության աջակցություն և ալկոհոլի և թմրամիջոցների այլ ծառայություններ:
