Նիկոտինամիդը, որը նաև հայտնի է որպես նիասինամիդ, նիասին կամ վիտամին B3-ի ջրում լուծվող ամիդային ձև է: Այն հայտնաբերված է այնպիսի մթերքներում, ինչպիսիք են ձուկը, թռչնամիսը, ձուն և հացահատիկային հացահատիկները: Այն նաև վաճառվում է որպես սննդային հավելում և որպես նիասինի ոչ ողողող ձև:
Նիացինը տարբերվու՞մ է նիկոտինամիդից:
Նիացինը նիկոտինաթթվի (պիրիդին-3-կարբոքսիլաթթու), նիկոտինամիդ (նիասինամիդ կամ պիրիդին-3-կարբոքսամիդ) և հարակից ածանցյալների, ինչպիսիք են նիկոտինամիդ ռիբոզիդը [1-3] ընդհանուր անվանումն է: Նիացինը բնականաբար առկա է շատ մթերքներում, ավելացվում է որոշ սննդամթերքի մեջ և հասանելի է որպես սննդային հավելում:
Նյացինը նույնն է, ինչ նիկոտինամիդ ռիբոզիդը:
Ի՞նչ է նիկոտինամիդ ռիբոզիդը: Նիկոտինամիդ ռիբոզիդը կամ նիագենը վիտամին B3 այլընտրանքային ձև է, որը նաև կոչվում է նիացին: Վիտամին B3-ի այլ ձևերի նման, նիկոտինամիդ ռիբոզիդը ձեր մարմնի կողմից վերածվում է նիկոտինամիդ ադենին դինուկլեոտիդի (NAD+)՝ կոենզիմի կամ օգնական մոլեկուլի։
Վիտամին B3 նույնն է, ինչ նիասինամիդը:
Niacinamide-ը վիտամին B3-ի երկու ձևերից մեկն է, մյուսը նիկոտինաթթու է: Վիտամին B3-ը հայտնի է նաև որպես նիացին: Նիացինամիդը և նիկոտինաթթուն երկուսն էլ ապահովում են վիտամին B3-ի ակտիվությունը, բայց դրանք տարբերվում են քիմիական կառուցվածքով և ինչպես են ազդում ձեր առողջության վրա:
Ի՞նչ է նիկոտինամիդի այլ անվանումը:
Նիկոտինամիդը, որը նաև հայտնի է որպես նիասինամիդ կամ նիկոտինաթթվի ամիդ, հանդիսանում էջրում լուծվող, վիտամին B3-ի ակտիվ ձև:
