Երկարատև ազդեցությունը ճանաչողական վարքային թերապիայի հատուկ տեսակ է, որը սովորեցնում է անհատներին աստիճանաբար մոտենալ տրավմայի հետ կապված հիշողություններին, զգացմունքներին և իրավիճակներին: Մարդկանց մեծամասնությունը ցանկանում է խուսափել այն ամենից, ինչը հիշեցնում է իրենց ապրած տրավմայի մասին, բայց դա ուժեղացնում է նրանց վախը:
Ի՞նչ տեսության վրա է հիմնված երկարատև ազդեցությունը:
PE հիմնված է Զգացմունքային մշակման տեսության -ի վրա, որը պնդում է, որ PTSD ախտանիշներն առաջանում են տրավմայի հետ կապված մտքերից, հիշեցումներից, գործողություններից և իրավիճակներից ճանաչողական և վարքային խուսափման արդյունքում:
Ի՞նչ է երկարատև ազդեցությունը PTSD-ում:
Երկարատև ազդեցությունը (PE) հոգեթերապիա է PTSD-ի համար: Դա ճանաչողական վարքագծային թերապիայի հատուկ տեսակ է: PE-ն ձեզ սովորեցնում է աստիճանաբար մոտենալ տրավմայի հետ կապված հիշողություններին, զգացմունքներին և իրավիճակներին, որոնցից դուք խուսափել եք վնասվածքից հետո:
Որքանո՞վ է արդյունավետ երկարատև ազդեցությունը:
Երկարատև ազդեցությունը (PE) PTSD-ի ամենաշատ ուսումնասիրված բուժումներից մեկն է: Հիմնվելով մեծ թվով ուսումնասիրությունների վրա, որոնք ցույց են տալիս, որ այն արդյունավետ է օգտագործման համար տարբեր հիվանդների ներկայացումների համար, PE-ն ունի ամենաուժեղ առաջարկությունը որպես PTSD-ի բուժում յուրաքանչյուր կլինիկական պրակտիկայի ուղեցույցում::
Ո՞րն է տարբերությունը բացահայտման թերապիայի և երկարատև ազդեցության թերապիայի միջև:
Շփման վրա հիմնված թերապիաները կենտրոնանում են տրավմայի/սթրեսի անվնաս ազդանշանների/գրգիչների-ի դեմ դիմակայելու վրա, որպեսզի դրանք զերծ մնան անհանգստության և սթրեսի զգացումներից:Երկարատև ազդեցությունը ճկուն թերապիա է, որը կարող է փոփոխվել առանձին հաճախորդների կարիքներին համապատասխան:
