Դա 94%-ով ջուր է, էլեկտրոլիտների աղբյուր և առաջարկում է նուրբ քաղցրություն իր բնական շաքարներից (6 գրամ 1 բաժակի համար), որը նաև հեշտ է մարսվում: Եթե կարծում եք, որ ցանկանում եք ձեր ագուա ֆրեսկան մի փոքր ավելի քաղցր, և չեք ցանկանում ավելացնել շաքարավազ կամ խուրմա, փորձեք ավելացնել կոկոսի ջուր:
Ինչի՞ց է պատրաստված ագուա ֆրեսկան:
Agua fresca-ն թեթև մրգային ըմպելիք է, որը տարածված է ողջ Մեքսիկայում: Այն պարզապես պատրաստվում է մրգերը ջրի, մի քիչ շաքարավազի և մի քիչ լայմի հյութի հետ խառնելով: Սկսեք քաղցր, հյութալի սեխով, այլապես ձեր ագուա ֆրեսկան այնքան էլ համ չի ունենա:
Ագուա Ֆրեսկան լավն է ձեզ համար?
Լայմի, անանուխի և հապալասների ագուա ֆրեսկան պարզապես հագեցած է հակաօքսիդանտներով: Այն հիանալի է ոչ միայն ձեր մարմնի, այլ նաև ձեր մաշկի համար:
Քանի՞ կալորիա ունի ագուա ֆրեսկան:
121 կալորիա; ածխաջրեր 31 գ; չլուծվող մանրաթել 1 գ; շաքարավազ 27 գ; սպիտակուց 2 գ; վիտամին a 1876,5 IU; վիտամին C 28,3 մգ; թիամին 0,1 մգ; ռիբոֆլավին 0,1 մգ; նիասին համարժեք 0.6 մգ; վիտամին b6 0,2 մգ; ֆոլաթթու 10,5 մկգ; նատրիում 6 մգ; կալիում 379 մգ; կալցիում 27 մգ; երկաթ 0.8 մգ.
Ագուա Ֆրեսկան խոնավեցնող է:
Բուրավետ և թարմացնող միջոց՝ ավելացնելու ձեր ջրի ընդունումը: Aguas Frescas-ը գերթեթև և գերզովացուցիչ ըմպելիք է և սովորաբար պատրաստվում է սառը ջրով, որը միախառնված է մրգերի, ցիտրուսների և բնական քաղցրացուցիչի հետ, ինչպիսիք են ագավայի նեկտարը կամ մեղրը:
