2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Դա 94%-ով ջուր է, էլեկտրոլիտների աղբյուր և առաջարկում է նուրբ քաղցրություն իր բնական շաքարներից (6 գրամ 1 բաժակի համար), որը նաև հեշտ է մարսվում: Եթե կարծում եք, որ ցանկանում եք ձեր ագուա ֆրեսկան մի փոքր ավելի քաղցր, և չեք ցանկանում ավելացնել շաքարավազ կամ խուրմա, փորձեք ավելացնել կոկոսի ջուր:
Ինչի՞ց է պատրաստված ագուա ֆրեսկան:
Agua fresca-ն թեթև մրգային ըմպելիք է, որը տարածված է ողջ Մեքսիկայում: Այն պարզապես պատրաստվում է մրգերը ջրի, մի քիչ շաքարավազի և մի քիչ լայմի հյութի հետ խառնելով: Սկսեք քաղցր, հյութալի սեխով, այլապես ձեր ագուա ֆրեսկան այնքան էլ համ չի ունենա:
Ագուա Ֆրեսկան լավն է ձեզ համար?
Լայմի, անանուխի և հապալասների ագուա ֆրեսկան պարզապես հագեցած է հակաօքսիդանտներով: Այն հիանալի է ոչ միայն ձեր մարմնի, այլ նաև ձեր մաշկի համար:
Քանի՞ կալորիա ունի ագուա ֆրեսկան:
121 կալորիա; ածխաջրեր 31 գ; չլուծվող մանրաթել 1 գ; շաքարավազ 27 գ; սպիտակուց 2 գ; վիտամին a 1876,5 IU; վիտամին C 28,3 մգ; թիամին 0,1 մգ; ռիբոֆլավին 0,1 մգ; նիասին համարժեք 0.6 մգ; վիտամին b6 0,2 մգ; ֆոլաթթու 10,5 մկգ; նատրիում 6 մգ; կալիում 379 մգ; կալցիում 27 մգ; երկաթ 0.8 մգ.
Ագուա Ֆրեսկան խոնավեցնող է:
Բուրավետ և թարմացնող միջոց՝ ավելացնելու ձեր ջրի ընդունումը: Aguas Frescas-ը գերթեթև և գերզովացուցիչ ըմպելիք է և սովորաբար պատրաստվում է սառը ջրով, որը միախառնված է մրգերի, ցիտրուսների և բնական քաղցրացուցիչի հետ, ինչպիսիք են ագավայի նեկտարը կամ մեղրը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բազուկը շաքար ունի՞:
Մեկ բաժակ հում ճակնդեղը պարունակում է՝ 13 գրամ (գ) ածխաջրեր, որը բաղկացած է 9,19 գ շաքարավազ և 3,8 գ սննդային մանրաթելից: 2,2 գ սպիտակուց։ Բազուկը լի՞ է շաքարով Ճիշտ է, որ ճակնդեղը պարունակում է ավելի շատ շաքար, քան շատ այլ բանջարեղեններ-մոտ 8 գրամ երկու փոքր ճակնդեղի մեկ չափաբաժնի մեջ:
Ստրաբ գարեջուրը շաքար ունի՞:
Ձեռագործ է և օգտագործում է միայն ձավարեղեն, գայլուկ, խմորիչ և լեռնային աղբյուրի ջուր-առանց աղերի, շաքարի և կոնսերվանտների-Ստրաուբը արտադրում է 100% բնական սաթային գարեջուր: Արդյո՞ք Straub-ը զերծ է շաքարից: Straub գարեջուրը եփում են նույն հիմնական բաղադրատոմսով ավելի քան 150 տարի:
Դուարս սկոտչը շաքար ունի՞:
Սկոտչը չի պարունակում ճարպեր և հազիվ թե շաքար, ածխաջրեր կամ աղ, ինչը այն դարձնում է ամենացածր կալորիականությամբ ալկոհոլային խմիչքներից մեկը, որը կարելի է օգտագործել, և, հետևաբար, ըմպելիք, որն անընդունելի է: նիհարելու ցանկացած փորձ փչացնելու համար։ Սկոտչը շաքար կամ ածխաջրեր ունի՞:
Արդյո՞ք բանանը շաքար ունի:
Բանանը երկարավուն, ուտելի միրգ է՝ բուսաբանորեն հատապտուղ է, որը արտադրվում է Մուսա ցեղի մի քանի տեսակի խոշոր խոտաբույսերի ծաղկող բույսերի կողմից: Որոշ երկրներում կերակուր պատրաստելու համար օգտագործվող բանանները կարող են կոչվել «սոսի»՝ տարբերելով դրանք աղանդերային բանանից։ Արդյո՞ք բանանից ստացված շաքարը վնասակար է ձեզ համար:
Սպիտակ կաթն ունի՞ ավելացված շաքար:
Այսպիսով, կա՞ն կաթի մեջ ավելացված շաքար: Ոչ: Ինչպես բոլոր սպիտակ կաթը, յուղած կաթում շաքարավազ չկա: Կաթի շաքարը ստացվում է կաթնաշաքարից, և չնայած ճարպի մակարդակը տարբեր է, ամբողջ կաթը (անյուղ, ցածր յուղայնությամբ, 2 տոկոս կամ ամբողջական կաթ) պարունակում է նույն քանակությամբ բնական կաթնաշաքար՝ մոտ 12 գրամ յուրաքանչյուր 8 ունցիա բաժակում:
