2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Օրթոպնեայի բուժում Բարձի օգնությամբ -ը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ շնչել՝ նվազեցնելով ճնշումը թոքերի և սրտի վրա: Կարող եք նաև օգտագործել կարգավորվող ներքնակ՝ մահճակալի գլուխը բարձրացնելու համար, կամ ներքնակի տակ փրփուր սեպեր։
Օրթոպնեան անհետանում է:
Օրթոպնեան շնչահեղձություն է, որն առաջանում է պառկած ժամանակ, բայց սովորաբար վերանում է նստած կամ ոտքի կանգնելիս:
Ի՞նչն է առաջացնում օրթոպնեա:
Օրթոպնեան սովորաբար տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ձեր սիրտը այնքան ուժեղ չէ, որպեսզի դուրս մղի ձեր թոքերից ուղարկված ողջ արյունը: Սա կոչվում է սրտի անբավարարություն: Սրտի հիվանդությունը, կարդիոմիոպաթիան, արյան բարձր ճնշումը և այլ խնդիրներ կարող են առաջացնել այս թուլությունը:
Ո՞րն է օրթոպնեայի լավագույն դիրքը:
Օրթոպնեան շնչահեղձության զգացումն է պառկած դիրքում, որն ազատվում է նստած կամ կանգնած վիճակում: Գիշերային պարոքսիզմալ շնչառությունը (PND) շնչահեղձության զգացում է, որն արթնացնում է հիվանդին, հաճախ 1 կամ 2 ժամ քնելուց հետո և սովորաբար թեթևանում է ուղիղ դիրքում:
Ինչպե՞ս դադարեցնել շնչառության դժվարությունը:
Ապրելակերպի փոփոխություններ՝ շնչահեղձության բուժման համար
- թողնել ծխելը և խուսափել ծխախոտի ծխից։
- խուսափում աղտոտիչների, ալերգենների և շրջակա միջավայրի տոքսինների ազդեցությունից:
- նիհարել, եթե ունեք գիրություն կամ ավելորդ քաշ:
- խուսափում ենք բարձր բարձրությունների վրա ջանքերից։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կանխել սինովիտը:
Պարբերական սինովիտի կանխարգելման լավագույն միջոցը պատշաճ կերպով բուժելն է ծնկի խնդիրը կամ հիվանդությունը, որն առաջացրել է synovitis: Դուք կարող եք նվազեցնել կրկնվող սինովիտի հավանականությունը՝ խուսափելով կրկնվող շարժումներ պահանջող գործողությունների հանկարծակի աճից, օրինակ՝ հեծանիվ վարելը կամ աստիճաններով մագլցող սարք օգտագործելը:
Ինչպե՞ս կանխել ֆերմենտային շագանակագույնացումը:
Ֆերմենտային շագանակացումը կարգավորելու ֆիզիկական մեթոդները ներառում են ջերմային բուժումը, թթվածնի ազդեցության կանխարգելումը, ցածր ջերմաստիճանի օգտագործումը և ճառագայթումը: Ջերմային բուժումը, ինչպիսին է սպիտակեցումը, կարող է հեշտությամբ արգելակել ֆերմենտային ակտիվությունը, քանի որ ֆերմենտները, որոնք կազմված են սպիտակուցներից, դենատուրացված են [
Ինչպե՞ս կանխել փայլերը:
օգտագործեք քթի ֆիզիոլոգիական սփրեյ ամեն օր՝ լորձը թուլացնելու և քթից ալերգենները մաքրելու համար: օգտագործեք աղի կաթիլներ՝ աչքերից ալերգենները մաքրելու համար: մնացեք հիդրացված՝ խմելով ջուր, տաք բուսական թեյեր և այլ թափանցիկ հեղուկներ: ամեն օր ողողեք քթի հատվածները ռնգային ողողման շշով կամ ցանցաթաթով:
Ինչպե՞ս կանխել շագանակագեղձը:
Ի՞նչ է և ինչպես կանխել այտուցը Անջատեք հոսանքը: Հնարավորության դեպքում միշտ անջատեք շենքի հիմնական հոսանքի աղբյուրը՝ որևէ բան չվնասելու համար: Տեղադրեք բաշխման մոնիտորինգի և պաշտպանիչ սարքավորումներ: Ստուգեք ջերմաստիճանը։ Մաքրեք ձեր միավորի կոնդենսատորի կծիկը:
Ինչպե՞ս կանխել նախատրամադրող գործոնները:
Դուք կարող եք խուսափել որոշ ռիսկային գործոններից՝ կանգնեցնելով վտանգավոր վարքագիծը: Դրանք ներառում են ծխախոտի և ալկոհոլի օգտագործումը, ավելորդ քաշը և բազմաթիվ արևայրուք ստանալը: Ռիսկի այլ գործոններից հնարավոր չէ խուսափել, օրինակ՝ ծերանալը: Իմացեք քաղցկեղի որոշ տեսակների ռիսկի գործոնների մասին։ Ինչպե՞ս կարելի է խուսափել ռիսկի գործոններից:
