Սոխ. Ինչպես կծու և թթու մթերքները, սոխը կարող է առաջացնել միզապարկի հետ կապված խնդիրներ և մեծացնել միզելու ցանկությունը: Հում սոխը հիմնական մեղավորն է, այնպես որ փորձեք այն ուտելուց առաջ եփել՝ նվազեցնելու բացասական ազդեցությունը, որը նրանք կարող են ունենալ ձեր միզապարկի վրա:
Ինչպե՞ս հանգստացնել գրգռված միզապարկը:
6 հնարքներ հանգիստ միզապարկի համար
- Հաղթի՛ր ջրազրկումը և խմի՛ր ջուր: Հայտնի է, որ մեծ քանակությամբ կոֆեին պարունակող ըմպելիքները կարող են գրգռել միզապարկը: …
- Փորձեք երիցուկի և անանուխի թեյեր: …
- Ընտրեք մթերքներ, որոնք նվազեցնում են փորկապությունը: …
- Կերեք մագնեզիումով հարուստ մթերքներ։
Ո՞ր մթերքներն են հանգստացնում միզապարկը
Ի՞նչ մթերքներ են հանգստացնում միզապարկը. Ամերիկյան ուրոլոգիական ասոցիացիան նաև ընդունում է, որ որոշ մթերքներ կարող են հանգստացնող ազդեցություն ունենալ զգայուն միզապարկի վրա: Այս մթերքները ներառում են տանձ, բանան, կանաչ լոբի, դդմիկ, կարտոֆիլ, անյուղ սպիտակուցներ, ամբողջական ձավարեղեն, ընկույզ, հաց և ձու:
Ի՞նչ ուտելիքներից խուսափել միզապարկի բորբոքման դեպքում
Սուրճ, սոդա, ալկոհոլ, լոլիկ, տաք և կծու ուտելիքներ, շոկոլադ, կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ, ցիտրուսային հյութեր և ըմպելիքներ, MSG և բարձր թթվայնության մթերքները կարող են առաջացնել IC ախտանիշներ կամ վատթարացնել դրանք։
Բանանն օգտակար է ցիստիտի համար?
Հարուստ է կալիումով և հագեցած է մանրաթելով, բանանը հիանալի է ձեր միզուղիների համար:
