Երբեմն ազդրի ցավը կարող է տարածվել նյարդերի միջով ազդրի հետևից ներքև մինչև ոտքերի առջևի, հետևի կամ կողքի: Այս տեսակի ցավը կարող է առաջանալ որոշակի գոտկային և/կամ սրբանային նյարդային արմատների գրգռման պատճառով, որը նաև կոչվում է ռադիկուլիտ:
Որտե՞ղ եք ցավ զգում ազդրի հատվածում:
ազդրային ցավ կարող է զգալ արտաքին ազդրի, աճուկի կամ ազդրի վերին հատվածում: Հիպի խնդիրները սովորաբար կապված են տարիքի հետ: Այնուամենայնիվ, առանց պատշաճ խնամքի, յուրաքանչյուրի մոտ կարող է մաշված հոդի առաջանալ, ներառյալ ազդրը:
Որո՞նք են ազդրի խնդիրների առաջին նշանները:
Ցավը կարող է առաջանալ և գնալ, կա՛մ ազդրի, կա՛մ աճուկի շրջանում: Ցավը կարող է ուժեղանալ մարզվելուց հետո և կարող է նույնիսկ դժվարություն առաջացնել քնելու համար: Ազդի խնդրի մեկ այլ ընդհանուր վաղ նշան է հոդի կոշտությունը :
Վաղ նշաններ, որոնք պետք է հիշել
- Ջերմություն.
- կարմրություն.
- Այտուց.
- Քնքշություն.
Ինչպիսի՞ն է ազդրի ցավը և որտեղ:
Ցավ, որը ծագում է ազդրից
Եթե խնդիրը ծագում է հենց կոնքազդրային հոդի մեջ, ընդհանուր ախտանշանները ներառում են աճուկի ցավ տուժած կողմում, իսկ երբեմն նաև ներքին մասում ազդրի կողմը ոտքի առջևում: Այս ցավը կարող է շարժվել դեպի ծնկ, և երբեմն ազդրի խնդրի փոխարեն ծնկի խնդիր է թվում:
Արդյո՞ք քայլելը օգտակար է ազդրի ցավի համար:
Խուսափեք ուժեղ ազդեցությամբ զբաղմունքներից
Վազելը և ցատկելը կարող են ուժեղացնել ազդրի ցավը արթրիտի և բուրսիտի պատճառով, ուստի ավելի լավ էխուսափել դրանցից. Քայլելն ավելի լավ ընտրություն է, խորհուրդ է տալիս Համֆրին:
