2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Չնայած գիշերային պաշտպանիչ սարքերի մեծ մասը կարող է կանխել էմալի մաշվածությունը՝ խուսափելով ատամների անմիջական շփումից, դա չի խանգարում մանրացնել և սեղմել: Որոշ դեպքերում, գիշերային պահակները իրականում մեծացնում են մկանների ակտիվությունը, որոնք սեղմում են և դա ավելի է վատացնում TMJ ցավը:
Կարո՞ղ եք օգտագործել գիշերային պահակ, եթե ունեք TMJ:
Եթե ձեր ծնոտի քրոնիկ ցավ եք զգում, ձեր ատամնաբույժը կարող է նշանակել ատամնաբույժ ՝ ձեր վիճակը բուժելու համար: Թեև TMJ խանգարումը կարող է բուժվել տարբեր ձևերով, ամենատարածված և արդյունավետ բուժումը ատամնաբուժական գիշերային պահակն է:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի բերանի պաշտպանը աշխատի TMJ-ի համար:
Կծվածքի կծվածքի անցում լրիվ դրույքով օգնության
վեց շաբաթ տևող ուսումնասիրություններըհակված են նկատելի բարելավում, բայց ոչ ախտանիշների լիարժեք թեթևացում: Երեք ամսվա ընթացքում ծնոտի բոլոր խնդիրները, դեմքի ցավը և գլխի և դեմքի տարածքում գտնվող այլ ախտանիշները հակված են լուծվելու:
Ի՞նչ չպետք է անել TMJ-ի հետ:
Ձեր PT-ը կարող է օգնել որոշել, թե ինչից պետք է խուսափեք, եթե ունեք TMJ:
- Խուսափեք մաստակ ծամելուց. …
- Խուսափեք կոշտ մթերքներ ուտելուց: …
- Խուսափեք ծնոտի ոչ ֆունկցիոնալ ակտիվություններից: …
- Խուսափեք կզակի վրա հանգստանալուց: …
- Խուսափեք միայն մի կողմից ծամելուց: …
- Փորձեք դադարեցնել ձեր ատամները սեղմելը: …
- Դադարեցրե՛ք սլանալը. …
- Դադարեցրեք սպասել բուժում ստանալուն։
Բերանի պահակները լավ են TMJ-ի համար:
TMJ-ի համար բերանային պաշտպանիչ կրելը -ը նվազեցնելու ամենաարագ միջոցներից մեկն էձեր TMJ ախտանիշները ազդում ենձեր առօրյա կյանքի վրա: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե դուք ունեք բրուկսիզմ (ատամների սեղմում): Բրուքսիզմը կարող է առաջացնել ծնոտի մկանների ցավ, թուլացած կամ ճաքճքած ատամներ, ինչպես նաև սաստկացնել TMJ-ի սկավառակների և ոսկորների մաշվածությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ատամի մածուկները կարո՞ղ են բերանի չորություն առաջացնել:
Օգտագործեք բերանի լվացող միջոցներ, ատամի մածուկներ և ողողումներ՝ պատրաստված միայն չորբերանի համար: Շատ ատամնաբուժական արտադրանքներ պարունակում են ալկոհոլ կամ այլ բաղադրիչներ, որոնք կարող են բերանի չորություն առաջացնել: Ատամի որոշ մածուկ կարո՞ղ է բերանի չորություն առաջացնել:
Կարո՞ղ են գերեզմանի պահակները կրակել ձեզ:
Կարո՞ղ են գերեզմանի պահակները կրակել ձեզ: Պահապանները լիովին լիազորված են կրակել ձեզ: … Եթե դուք հետ չմնաք կամ ավելի վատ հարձակվեք պահակի կամ Գերեզմանի վրա, նա ձեզ ցած կդնի այնպես, ինչպես դուք եք: Այդ զենքը, որը նա կրում է, կարող է հանդիսավոր լինել, բայց այն լիովին գործունակ է։ Անհայտ զինվորի գերեզմանում իսկապե՞ս դիակ կա։ Երկար լռությունից հետո Նախագահ Էյզենհաուերը յուրաքանչյուր դագաղի վրա դրեց Պատվո շքանշան:
Կարո՞ղ են պահակները սպանել գայլին:
Կարճ պատասխանն է այո, Wolverine-ը կարող է մահանալ և բազմիցս հայտնվել է կոմիքսների գրքերում: Վուլվերինի առաջին ներխուժումը դեպի անդրշիրիմյան կյանք տեղի ունեցավ 1981 թվականին, երբ նա սպանվեց ռոբոտի կողմից, որը կոչվում էր պահակ «Ապագա անցյալի օրեր» շարքում:
Կարո՞ղ են սպինտերն ավելի վատացնել ցավը:
Եթե դուք շատ կրկնվող գործողություններ եք անում, մտածեք դաստակի հատուկ կեռներ կրելու մասին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ կրկնվող գործողությունները, ինչպիսիք են մուտքագրումը կամ մկնիկի օգտագործումը, կարող են առաջացնել CTS-ի բռնկում: Իրականում, ցանկացած գործունեություն, որը ներառում է դաստակի անընդհատ շարժումը, կարող է վատթարացնել ձեր ախտանիշները:
Կարո՞ղ են կայսերական պահակները դառնալ տիեզերական ծովայիններ:
Թեմա՝ Re: Կարո՞ղ է պահակայինը դառնալ տիեզերական ծովային: Այո. (Հղումներ (Codex Space Marines 1st, 2nd, 3rd, 4th, 5th, Dawn of War, Horus Heresy, Ultramar, Blood Ravens և այլն: Կարո՞ղ եք ունենալ կայսերական գվարդիա և տիեզերական ծովային հետեւակ:
