Երկրաշարժի ժամանակ ինչո՞վ եք զբաղվում:

Բովանդակություն:

Երկրաշարժի ժամանակ ինչո՞վ եք զբաղվում:
Երկրաշարժի ժամանակ ինչո՞վ եք զբաղվում:
Anonim

Հեռու մնացեք արտաքին պատերից, պատուհաններից, բուխարիներից և կախովի առարկաներից: Եթե չեք կարողանում շարժվել մահճակալից կամ աթոռից, պաշտպանվեք ընկնող առարկաներից՝ ծածկվելով վերմակներով և բարձերով: Եթե դրսում եք, գնացեք ծառերից, հեռախոսային սյուներից և շենքերից հեռու բաց տարածք և մնացեք այնտեղ։

Ի՞նչ պետք է անել աշխատավայրում երկրաշարժի ժամանակ

Գնացեք ապահով վայր - գրասեղանի, սեղանի կամ ներքին պատի երկայնքով: Եթե պաշտպանություն չունեք, ընկե՛ք հատակին և ծածկե՛ք ձեր գլուխն ու դեմքը: Մնացեք ծածկույթի տակ մինչև ցնցումները դադարեն, և դուք համոզված եղեք, որ բեկորներն այլևս չեն թափվում։

Ի՞նչ պետք է անել անմիջապես երկրաշարժի ժամանակ

Ստուգեք վնասվածքների և անմիջական վտանգի համար. Համոզվեք, որ դուք և ձեր շրջապատի մարդիկ լավ են: Առաջին օգնություն ցուցաբերեք բոլորին, ովքեր դրա կարիքն ունեն: Մանր հրդեհները մարել կամ օգնություն կանչել։ Ուղարկեք ինչ-որ մեկին օգնության համար, եթե չկարողանաք զանգահարել շտապ օգնության ծառայություններ։

Ի՞նչ եք անելու առաջ երկրաշարժից հետո։

Ապահովեք ծանր կահույք, կախովի բույսեր, ծանր նկարներ կամ հայելիներ: Դյուրավառ կամ վտանգավոր հեղուկները պահեք պահարաններում կամ ստորին դարակներում: Պահպանեք շտապ օգնության սնունդ, ջուր և այլ պարագաներ, այդ թվում՝ լապտեր, շարժական մարտկոցով աշխատող ռադիո, լրացուցիչ մարտկոցներ, դեղամիջոցներ, առաջին օգնության հավաքածու և հագուստ:

Անել և չանել երկրաշարժի ժամանակ

ԿԱԹԵԼ գետնին; վերցրեք Կափարիչը՝ մտնելով ամուր սեղանի կամ այլ կտորի տակկահույք; և ՊԱՀԵՔ, մինչև ցնցումը դադարի: … Հեռու մնացեք ապակուց, պատուհաններից, դրսի դռներից և պատերից և այն ամենից, ինչը կարող է ընկնել (օրինակ՝ լուսավորող սարքերից կամ կահույքից): Մնացեք անկողնում, եթե այնտեղ եք, երբ երկրաշարժ է տեղի ունենում:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Դանիել Գիլը որակավորվե՞լ է:
Կարդալ ավելին

Դանիել Գիլը որակավորվե՞լ է:

Դանիել Գիլը չի մասնակցել American Ninja Warrior սեզոնի 13-րդ ազգային եզրափակիչին, քանի որ նա դրական է եղել COVID-19-ի համար՝ Լաս Վեգաս մեկնելուց առաջ: Դա հսկայական, վիթխարի խայտառակություն է: Բարեբախտաբար, Դանիելն այժմ լավ է: Դենիել Գիլը փող ստացե՞լ է:

Ի՞նչ է նշանակում դպրոցականուհի:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է նշանակում դպրոցականուհի:

Գոյական. 1. Դպրոցականուհի - կին դպրոցի ուսուցիչ (հատկապես համարվում է խիստ) դպրոցական, դպրոցական, սիրուհի: Որտեղի՞ց է առաջացել schoolmarm տերմինը: schoolmarm (n.) նաև դպրոց-մարմ, «կին դպրոցի ուսուցչուհի», 1834, ամերիկյան անգլերեն խոսակցական, հումորային գրավոր գրավոր «Major Jack Downing» Maine (Սեբա Սմիթ);

Ի՞նչ է liss-ը և hiit cardio-ն:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է liss-ը և hiit cardio-ն:

Փորձագետներն առաջարկում են ձեր առօրյայի մեջ ներառել երկու տեսակի սիրտ վարժություններ: Ահա թե ինչպես ճիշտ հավասարակշռություն ձեռք բերել ձեր նպատակներին հասնելու համար: HIIT-ը ներառում է ինտենսիվ ջանքերի և հանգստի կարճ պոռթկումներ, մինչդեռ LISS-ը ցածր ինտենսիվության վարժություն էհամեմատաբար հեշտ տեմպերով: