Մինչ Նեապոլի համալսարանի կլինիկական և փորձարարական բժշկության դեպարտամենտի կողմից հրապարակված 2009 թվականի զեկույցը պնդում է, որ «Գազավորված ըմպելիքի CO2-ի մեծ մասը իրականում չի հասնում ստամոքս», և՛ Mayo Clinic, և՛ Johns Hopkins Medicine-ը: ասեք, որ գազավորված ըմպելիքները կարող են մեծացնել գազը մարսողական համակարգի մեջ …
Գազավորված ջուրն առաջացնում է գազեր և փքվածություն:
Կարբոնացումը հիմնականում ջուր է, և այն սովորաբար կալորիաներ չունի, բայց այն կարող է իսկապես փքել ձեր որովայնը: «Քանի որ կարբոնացումը գալիս է ջրի հետ խառնված գազից, երբ գազավորված ըմպելիք եք խմում, գազը կարող է «փչել» ձեր ստամոքսը», - ասում է Գիդուսը:
Գազավորված ջուրը կարո՞ղ է գազ տալ:
Գազավորված ջրի մեջ պարունակվող գազավորվածությունը որոշ մարդկանց մոտ առաջացնում է գազեր և փքվածություն: Եթե գազազուրկ ջուր խմելիս ավելորդ գազ եք նկատում, ձեր լավագույն խաղն է անցնել պարզ ջրի::
Որո՞նք են կարբոնացման կողմնակի ազդեցությունները:
Ոմանք պնդում են, որ կարբոնացումը ավելացնում է կալցիումի կորուստը ոսկորներում, առաջացնում է կարիես և գրգռված աղիքի համախտանիշ (IBS) և կարող է ստիպել ձեզ գիրանալ նույնիսկ առանց կալորիաների, շաքարի, և համը, որոնք հայտնաբերված են սովորական սոդայի մեջ:
Ինչու՞ գազավորված ջուրն ինձ գազ է տալիս:
Գազավորված ըմպելիքներ խմելը, ինչպիսին LaCroix-ն է, կարող է հանգեցնել օդը կուլ տալու: Այդ օդը սովորաբար դուրս է գալիս փորի կամ փորիկի տեսքով, ասում է Մեգգի Մունը, MS, RDN և The MIND Diet-ի հեղինակը: «Գազավորված ըմպելիքներն արտազատում են ածխաթթու գազգազ, որը ավելացնում է ձեր կերակրափողի օդը, որը դուրս է գալիս փորփրելու միջոցով:
