2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Դուք կարող եք հաճախակի քաղց զգալ, եթե ձեր սննդակարգում բացակայում է սպիտակուցը, բջջանյութը կամ ճարպը, որոնք բոլորը նպաստում են կշտությանը և նվազեցնում ախորժակը: Ծայրահեղ քաղցը նաև ոչ բավարար քնի և քրոնիկական սթրեսի նշան է: Բացի այդ, հայտնի է, որ որոշ դեղամիջոցներ և հիվանդություններ հաճախակի սովի պատճառ են դառնում:
Ինչու է ինչ-որ մեկը անընդհատ ուտում:
Մարդիկ, ովքեր հարկադրաբար չափից շատ են ուտում, սակայն, կարող են օգտագործել սնունդը որպես բացասական հույզերը հաղթահարելու միակ միջոց: Արդյունքում, նրանք հաճախ զգում են, որ սնվելն անվերահսկելի է: Նրանք անընդհատ մտածում են սննդի մասին և ուտելուց հետո զգում են մեղավոր, ամաչում կամ ընկճված:
Ինչու ենք մենք զգում սոված?
Մարմնի համակարգերը բարդ են: «Քաղցի հորմոնները» (գրելին) ձեր արյան մեջ և դատարկ ստամոքսը ազդանշան են տալիս ուղեղին, երբ դուք քաղցած եք: Ստամոքսի նյարդերը ուղեղին ազդանշաններ են ուղարկում, որ դուք կուշտ եք, բայց այդ ազդանշանների փոխանցման համար կարող է տևել մինչև 20 րոպե, և այդ ժամանակ դուք կարող եք արդեն չափից շատ կերել:
Պե՞տք է միշտ սոված զգամ։
Ձեր մարմինը էներգիա ստանալու համար ապավինում է սննդին, ուստի նորմալ է քաղցած զգալ, եթե մի քանի ժամ չես ուտում: Բայց եթե ձեր ստամոքսը անընդհատ դղրդյուն է ունենում, նույնիսկ ուտելուց հետո, ձեր առողջության հետ ինչ-որ բան կարող է լինել: Ծայրահեղ քաղցի բժշկական տերմինը պոլիֆագիա է: Եթե դուք անընդհատ քաղց եք զգում, դիմեք ձեր բժշկին:
Ինչու եմ ես միշտ քաղցած զգում նույնիսկ ուտելուց հետո:
Ուտելուց հետո կարող եք քաղց զգալ պակասի պատճառովսպիտակուցը կամ բջջանյութը ձեր սննդակարգում, չուտել բավականաչափ մեծ քանակությամբ սնունդ, հորմոնների հետ կապված խնդիրներ, ինչպիսիք են լեպտինի դիմադրությունը, կամ վարքագծային և ապրելակերպի ընտրությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ սառը քրտինք քաղցած ժամանակ:
Հիպոգլիկեմիայի դեպքում դուք կարող եք սառը քրտինք սկսել, թեև գերտաքացած չեք, և դուք կարող եք գունատվել և կպչուն զգալ: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ արյան շաքարի ցածր մակարդակը խթանում է մարմնի կռվի կամ փախուստի արձագանքը և ադրենալինի արտազատումը ՝ հորմոն:
Դուք միշտ բիոպսիա եք անում կոլպոսկոպիայի միջոցով:
Միայն այն դեպքում, եթե ձեր բժիշկը ձեր կոլպոսկոպիայի ընթացքում գտնի մի բան, որը նորմալ չի թվում: Եթե նրանք գտնեն մի քանի տարածքներ, որոնք ճիշտ չեն թվում, նրանք նույնպես բիոպսիա կանեն: Ձեր բժիշկը բիոպսիան կկատարի ձեր կոլպոսկոպիայից անմիջապես հետո:
Դուք ամեն օր հիվանդ եք զգում հղիության վաղ շրջանում:
Սրտխառնոցն ու փսխումը հղիության ժամանակ, որը հաճախ հայտնի է որպես առավոտյան սրտխառնոց, շատ տարածված է հղիության վաղ շրջանում: Այն կարող է ազդել ձեզ վրա օրվա կամ գիշերվա ցանկացած ժամանակ, կամ կարող եք հիվանդ զգալ ամբողջ օրը: Նորմա՞լ է առավոտյան սրտխառնոց ունենալ մի օր, իսկ մյուս օրը՝ ոչ:
Դուք ավելի քաղցած եք լինում դաշտանից առաջ:
Ախորժակի աճը սովորական է մինչև դաշտանային շրջանը: Որոշ մարդիկ հատուկ ուտելիքներ են ցանկանում, օրինակ՝ շոկոլադ կամ կարտոֆիլ ֆրի: Ախորժակի ավելացումը հաճախ նորմալ է, բայց երբեմն դա ցույց է տալիս ավելի լուրջ խնդիր: Քո դաշտանից որքա՞ն ժամանակ առաջ եք քաղցած դառնում:
Միշտ քաղցած սրտի խոսքով շրջելու համար:
Անհատականացում. Անհատականացումը անշունչ առարկային մարդկային հատկություններ տալն է: Օրինակ՝ «Քաղցած սրտով միշտ թափառելու համար»։ Այստեղ սիրտը անձնավորվում է այնպես, ասես կարող է սովի զգալ: Փոխաբերություն. Խոսքի պատկեր է, որտեղ ենթադրյալ համեմատություն է կատարվում տարբեր առարկաների միջև:
