Ինչու է այդքան դժվար հաղթահարել իմ նախկինը:

Բովանդակություն:

Ինչու է այդքան դժվար հաղթահարել իմ նախկինը:
Ինչու է այդքան դժվար հաղթահարել իմ նախկինը:
Anonim

1. Դու միայնակ ես: Պարզ ասած, հիմնական պատճառներից մեկը, որ դուք չեք թողնում անցյալ հարաբերությունները, դա այն է, որ դուք միայնակ եք հենց հիմա, ասում է Էրիկա Էթինը, հարաբերությունների մարզիչ և A Little Nudge-ի հիմնադիրը: «Ոչ թե ինչ-որ մեկի վրա վիճելու, ով ձեզ համար հարմար չէ, կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ վրա», - ասաց նա:

Ինչպե՞ս հաղթահարել նախկինը, ում դեռ սիրում ես:

5 եղանակներ անցնելու նախկինից, որը դեռ սիրում եք

  1. Կտրեք բոլոր հաղորդակցությունները (ինչպես ուղղակի, այնպես էլ անուղղակի) Հանուն ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջության՝ սա առաջին բանն է, որ դուք պետք է անեք: …
  2. Ներիր անցյալը. …
  3. Եկեք իրական լինենք: …
  4. Հասկացե՛ք, որ բնական է նախկինի պես սիրելը: …
  5. Մի մոռացեք սիրել ձեզ: …
  6. Մի խոսքով.

Ինչու եմ ես դեռ ցավում իմ նախկինի համար:

Դա կարող է լինել պարզապես ձեր էգոն կապտած: «Էգոն կարող է մեծ դեր խաղալ վիրավորվածության մեջ», - ասում է Դևիսը: «Որոշ մարդկանց դուր է գալիս այն գաղափարը, որ ինչ-որ մեկը զգացմունքներ ունի իրենց հանդեպ, նույնիսկ եթե նրանք չպատասխանեն դրան: Դա ստիպում է նրանց զգալ ցանկալի»: Մխիթարություն է մտածել, որ կա մեկը, ով դեռևս կախված է քեզնից:

Ինչու՞ է դժվար մոռանալ նախկինին:

Ցածր ինքնագնահատական. «Դա այն վախն է, որ այլևս ոչ ոքի չես գտնի, և դա մեծ վախ է», - ասում է Թեբը: «Եվ այնտեղ վերադառնալը սարսափելի է, հատկապես, եթե երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ ես»: Եվ քանի որ մարդկանց հարմար էծանոթը, դա ավելի է դժվարացնում ամեն ինչ բաց թողնելը:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում սովորական մարդուց նախկինին հաղթահարելու համար:

Համաձայն նոր հետազոտության՝ մենք բոլորս ծախսում ենք մեր կյանքի միջինը 18 ամիս ՝ բաժանվելու համար: Այս 18 ամիսները հիմնված են երեք հիմնական բաժանումների վրա, և վեց ամիսները, միջին հաշվով, պահանջվում են դրանցից փոխհատուցելու համար:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ինչպե՞ս է հասանելի տվյալների բազան:
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս է հասանելի տվյալների բազան:

Access տվյալների բազա ստեղծելու համար նախ անհրաժեշտ է ստեղծել տվյալների բազայի աղյուսակ և այնուհետև սահմանել բոլոր այն դաշտերի անունները, որոնք ցանկանում եք պահել այդ աղյուսակում: Մուտք գործեք տվյալների բազայի աղյուսակներ թույլ տվեք բաժանել ֆայլը առանձին մասերի:

Կվերադառնա՞ Թրիքսին՝ մանկաբարձուհուն կանչելու:
Կարդալ ավելին

Կվերադառնա՞ Թրիքսին՝ մանկաբարձուհուն կանչելու:

Աստղը հմայիչ մանկաբարձի դերն է կատարել շոուի մեկնարկից ի վեր, որն առաջին անգամ մեկնարկել է 2012 թվականին: Եվ երկրպագուները ուրախ կլինեն իմանալ, որ բուժքույր Trixie-ն կվերադառնա հաջորդ մասի համար. «Մենք այս պահին նկարահանում ենք 11-րդ սերիան», - հաստատեց Հելենը:

Ի՞նչ է առջևի օդափոխվող չորանոցը:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է առջևի օդափոխվող չորանոցը:

Ի՞նչ է առջևի օդափոխվող չորանոցը: Առջևի օդափոխվող չորանոց տաք օդը դուրս է հանում մեքենայի առջևի դռան միջով: Ինչպե՞ս են աշխատում առջևի օդափոխվող չորանոցները: Ինչպե՞ս են նրանք աշխատում: Օդափոխվող չորանոց քաշում և տաքացնում է օդը այն սենյակից, որտեղ այն գտնվում է: