Պարզ կանոնը, թե երբ պետք է հիվանդանոց գնալ ծննդաբերության համար, 5-1-1 կանոնն է: Դուք կարող եք ակտիվ ծննդաբերել, եթե ձեր կծկումները տեղի են ունենում առնվազն 5 րոպեն մեկ, տևում են յուրաքանչյուրը 1 րոպե և անընդհատ տեղի են ունենում առնվազն 1 ժամ:
Որքա՞ն հեռավորության վրա պետք է լինեն կծկումները մինչև հիվանդանոց գնալը:
Բժիշկների և մանկաբարձների մեծամասնությունը առաջարկում է կապվել նրանց հետ, երբ ձեր կծկումները հինգ րոպե ընդմիջումով են և տևում են 60 վայրկյան, և դուք այս գործունեությունը ունեցել եք մոտ մեկ ժամ:
Ո՞րն է 5-1-1 կանոնը կծկումների համար:
5-1-1 կանոն. Կծկումները լինում են 5 րոպեն մեկ՝ յուրաքանչյուրը 1 րոպե տևողությամբ, առնվազն 1 ժամ : Հեղուկներ և այլ նշաններ. Դուք կարող եք նկատել ամնիոտիկ հեղուկը պարկից, որը պահում է երեխային:
Ինչպե՞ս եք հաշվարկում կծկումները:
Կծկումները ժամանակավորելիս սկսեք հաշվել մի կծկման սկզբից մինչև մյուսի սկիզբը: Կծկումները ժամանակավորելու ամենահեշտ ձևը գրելն է թղթի վրա յուրաքանչյուր կծկումների սկսվելու ժամանակը և դրա տևողությունը, կամ հաշվել վայրկյանները, երբ իրական կծկումը տևում է, ինչպես ցույց է տրված ստորև բերված օրինակում:
Ինչպե՞ս գիտեք, թե երբ են կծկումները սկսվում և դադարում:
Սկսել և դադարեցնել ժմչփը
Սկսել ժամանակաչափը, երբ պայմանավորվող կինը ասում է նա զգում է, որ ալիքը սկսում է և դադարեցնում այն, երբ ալիքի ցավը նահանջում է::
