Նվազե՞լ եմ հասակով:

Բովանդակություն:

Նվազե՞լ եմ հասակով:
Նվազե՞լ եմ հասակով:
Anonim

Նախ, հաշվի առեք փաստերը. 40 տարեկանից սկսած՝ մարդկանց մեծ մասը յուրաքանչյուր տասնամյակի ընթացքում կորցնում է քառորդից մինչև կես դյույմ հասակ: Եվ քանի որ տասնամյակներ են առաջանում, այդ հասակի կորստի չափն ավելանում է: Կծկումը կարող է առաջանալ նորմալ ծերացման ժամանակ, քանի որ ճնշումը ողնաշարի վրա, քանի որ այն մեզ ուղիղ է պահում, ազդում է ողնաշարերի միջև ընկած սկավառակների վրա:

Հնարավո՞ր է նվազել հասակի մեջ:

Տղամարդիկ կարող են աստիճանաբար կորցնել մեկ դյույմ 30-ից 70 տարեկանում, իսկ կանայք կարող են կորցնել մոտ երկու սանտիմետր: 80 տարեկանից հետո և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց համար հնարավոր է կորցնել ևս մեկ սանտիմետր:

Կարո՞ղ եք 16 տարեկանում փոքրանալ հասակը:

Ձեր հասակը հաստատուն չէ և փոխվում է ձեր ողջ կյանքի ընթացքում: Մանկության և պատանեկության ընթացքում ձեր ոսկորները շարունակում են աճել, մինչև հասնեք ձեր չափահաս հասակին պատանեկության կամ վաղ քսան տարեկանում: … Ձեր հասակը հիմնականում որոշվում է ձեր գենետիկայով, և չկա նպատակաուղղված ձեզ ավելի կարճ դարձնելու իրագործելի միջոց:

Աղջկա համար 5,6 հասակը լինելը:

Կանայք ընդհանուր առմամբ համարվում են բարձրահասակ Միացյալ Նահանգներում 5'7″: ԱՄՆ-ում կանանց միջին հասակը 5'4 դյույմ է, համեմատած որոշ եվրոպական և սկանդինավյան երկրների հետ, որտեղ կանայք միջինը 5'6 դյույմ են: Շատ երկրներում միջին հասակը 3 դյույմ բարձրությամբ կանայք համարվում են բարձրահասակ:

Սքվատները ձեզ ավելի կարճ են դարձնում:

Արդյո՞ք squats-ը ձեզ ավելի ցածրահասակ է դարձնում: Կծկվելը ձեզ չի դարձնում ավելի կարճ կամ խանգարում ձեր աճին: … Ցույց է տրվել, որ կծկվելը առաջացնում է մինչև 3,59 մմ ողնաշարի երկարությունկծկվել, բայց դա ոչնչով չի տարբերվում ողնաշարի նեղացումից, որը տեղի է ունենում քայլելիս, և բարձրության ցանկացած ազդեցություն նորմալ է վերականգնվում գիշերային քնից հետո:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Զգացմունքները ճնշելը առողջարար է:
Կարդալ ավելին

Զգացմունքները ճնշելը առողջարար է:

Չկան բազմաթիվ հետազոտություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ճնշված զգացմունքները առողջական խնդիրներ են առաջացնում: Բայց ձեր ընդհանուր հուզական և մտավոր առողջությունն ուղղակիորեն կապված է ձեր ֆիզիկական առողջության հետ: Զսպված զայրույթը կամ այլ բացասական հույզերը կարող են կապված լինել այնպիսի բաների հետ, ինչպիսիք են՝ դեպրեսիան:

Ի՞նչ եղավ moise tshombe-ի հետ:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ եղավ moise tshombe-ի հետ:

Tshombe մահացել է 1969 թ. Մահվան պաշտոնական պատճառը նշվում է որպես «մահ սրտի անբավարարությունից»: Նա թաղվել է մեթոդիստական ծառայության մեջ Էտերբեկ գերեզմանատանը, Բրյուսելի մոտ, Բելգիա: Ո՞վ է վերահսկում Katanga? Katanga Mining Ltd-ը պատկանում է շվեյցարական ապրանքավաճառ Glencore DCC-ին:

Պե՞տք է դիտեմ հնգյակներ:
Կարդալ ավելին

Պե՞տք է դիտեմ հնգյակներ:

դիտեք այն.. դա արժե այն: Մանգայի հետ թարմացված և չնայած բացակայում է որոշ մանրամասներ (ինչպես յուրաքանչյուր անիմե, որը հարմարեցված է մանգաներից և վեպերից), այն դեռ շատ հիանալի է, և պատմությունը սիրելու համար է: Միակ մարդիկ, ովքեր, ամենայն հավանականությամբ, չեն սիրում այս սերիալը, նրանք են, ովքեր չեն սիրում հարեմներ։ Կա՞ սիրավեպ հնգյակների մեջ: