Ինչու է թերապիան լավ:

Բովանդակություն:

Ինչու է թերապիան լավ:
Ինչու է թերապիան լավ:
Anonim

Անհատական թերապիայի նպատակն է փոփոխություն ներշնչել և բարելավել կյանքի որակը ինքնաճանաչման և ինքնահետազոտման միջոցով: Թերապիայի մեջ լինելը կարող է նաև՝ օգնել բարելավել հաղորդակցման հմտությունները: օգնում է ձեզ հզոր զգալ:

Որո՞նք են թերապիայի առավելությունները:

5 Թերապիայի երկարաժամկետ առավելությունները

  • Թերապիան կարող է օգնել ձեզ սովորել ողջ կյանքի ընթացքում հաղթահարելու հմտությունները: …
  • Թերապիան կարող է փոխել, թե ինչպես եք շփվում ձեր կյանքում մարդկանց հետ՝ լավ իմաստով: …
  • Թերապիան կարող է ձեզ ավելի երջանիկ զգալ: …
  • Երջանկության հետ իր կապի շնորհիվ թերապիան հանգեցնում է ավելի արտադրողականության: …
  • Թերապիան կարող է օգնել բարելավել քրոնիկական սթրեսը:

Ինչու՞ են մարդիկ գնում բուժման:

Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնց պատճառով մարդիկ փնտրում են թերապիա. Որոշ խնդիրներ ձեր կյանքում կարող են տանելի թվալ, մինչդեռ մյուսները ձեզ ճնշող և անկառավարելի են թվում:

Արդյո՞ք թերապիան իսկապես օգտակար է:

Թերապիան կարող է օգնել բարելավել հոգեկան առողջության բազմաթիվ պայմանների ախտանիշները: Թերապիայի ընթացքում մարդիկ նաև սովորում են հաղթահարել ախտանիշները, որոնք կարող են անմիջապես չպատասխանել բուժմանը: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ թերապիայի օգուտներն ավելի երկար են տևում, քան միայն դեղորայքը:

Ի՞նչ չպետք է ասեմ իմ թերապևտին:

Ինչ չասել ձեր թերապևտին

  • «Ինձ թվում է, որ չափազանց շատ եմ խոսում»: Հիշեք, որ ձեր թերապևտի հետ այս կամ երկու ժամը ձեր ժամանակն է և ձեր տարածքը: …
  • «Ես եմամենավատը. …
  • «Ես ցավում եմ իմ զգացմունքների համար»: …
  • «Ես միշտ պարզապես խոսում եմ իմ մասին»: …
  • «Ես չեմ կարող հավատալ, որ ես դա ասել եմ ձեզ»: …
  • «Թերապիան ինձ մոտ չի աշխատի»:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Մանկավարժները պե՞տք է դիմակ կրեն:
Կարդալ ավելին

Մանկավարժները պե՞տք է դիմակ կրեն:

CDC-ն խորհուրդ է տալիս փակ տարածքներում դիմակավորել բոլորուսուցիչներին, անձնակազմին, ուսանողներին և K-12 դպրոցների այցելուներին՝ անկախ պատվաստման կարգավիճակից: Երեխաները պետք է աշնանը վերադառնան լրիվ դրույքով անհատական ուսուցման՝ կիրառելով կանխարգելման բազմաշերտ ռազմավարություններ:

Հայիթիի համար հեղափոխության ժամանակ Միացյալ Նահանգներու՞մ:
Կարդալ ավելին

Հայիթիի համար հեղափոխության ժամանակ Միացյալ Նահանգներու՞մ:

Հայիթիի հեղափոխությունը և Հայիթիի հետագա էմանսիպացիան որպես անկախ պետություն առաջացրել են տարբեր արձագանքներ Միացյալ Նահանգներում: … ԱՄՆ նախագահ Թոմաս Ջեֆերսոնը գիտակցում էր, որ հեղափոխությունը կարող է ընդվզում առաջացնել ԱՄՆ-ում ստրկության դեմ ոչ միայն ստրուկների, այլև սպիտակամորթների կողմից ապոլիցիոնիստների կողմից:

Ինչպե՞ս են գործում չգրված կանոնները:
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս են գործում չգրված կանոնները:

Ընկերության 6 չգրված կանոններ, որոնք չեք գտնի աշխատակիցների ձեռնարկում Ինչ է իրականում նշանակում Flex Time: Ձեզ դուր է գալիս ճկուն ժամանակի գաղափարը, և ինչու՞ չսիրեք: … Երբ իրականում ավարտվում է աշխատանքային օրը: … Բաց դռների քաղաքականություն.