Լեցիտինը համարվում է ցածր ռիսկային հավելում այն հավելումներին, որոնք կարող եք արդեն օգտագործել ձեր առողջությունը պահպանելու համար: Բայց բոլոր սնուցիչները լավագույնս ընդունվեն սննդի մեջ իրենց ամբողջական տեսքով:
Կարո՞ղ եք լեցիտին խմել դատարկ ստամոքսին:
Դեղաչափ. Ընդունեք դատարկ ստամոքսի վրա, ցանկալի է ուտելուց 1 ժամ առաջ և մի կերեք 30 րոպե հետո: Դեղաչափը տատանվում է… զույգ թեյի գդալից օրական 2 անգամ մինչև 1-2 ունցիա:
Ինչպե՞ս եք ընդունում լեցիտին:
Գումարներ և դեղաչափեր
Մյուսներն ասում են, որ 300 միլիգրամ ընդունեք օրը երկու կամ երեք անգամ ընդհանուր առողջական օգուտների համար: Լեցիտինի յուրաքանչյուր հավելում, լինի դա պարկուճի, փոշու կամ հեղուկի տեսքով, պետք է ունենա դեղաքանակի հրահանգներ, այնպես որ դուք պետք է հետևեք փաթեթավորման վրա նշված արտադրողի ցուցումներին:
Ո՞րն է լեցիտինի կողմնակի ազդեցությունը:
Լեցիտինը Հավանաբար ԱՆՎՏԱՆԳ է մարդկանց մեծամասնության համար: Այն կարող է առաջացնել որոշ կողմնակի ազդեցություններ, ներառյալ լուծ, սրտխառնոց, որովայնի ցավ կամ լիություն:
Լեցիտինը խանգարում է ձեր ստամոքսը:
Նորմալ չափաբաժիններով լեցիտինը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ: Դրանք կարող են ներառել ստամոքսի ցավեր, փորլուծություն կամ կղանք: Հայտնի չէ, թե ինչ ախտանիշներ կարող են առաջանալ, եթե չափից շատ լեցիտին ընդունեք: Հղի կամ կրծքով կերակրող կանայք պետք է խոսեն իրենց բուժաշխատողների հետ՝ նախքան որևէ հավելում ընդունելը:
