Մենիսկի պատռվածքների դեպքում որոշ մարդիկ կարծում են, որ վնասվածքը ժամանակի ընթացքում ինքնուրույն կբուժվի: Բայց ճշմարտությունն այն է, որ կան մենիսկի պատռվածքների տարբեր տեսակներ, և որոշ արցունքներ չեն բուժվի առանց բուժման: Եթե ձեր պատռվածքը գտնվում է մենիսկի արտաքին մեկ երրորդի վրա, այն կարող է ինքնուրույն բուժվել կամ վերականգնվել վիրահատական ճանապարհով:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում պատռված մենիսկի ապաքինման համար առանց վիրահատության:
Meniscus-ի պատռվածքները ծնկի ամենահաճախ բուժվող վնասվածքներն են: Վերականգնումը կտևի մոտ 6-ից 8 շաբաթ, եթե ձեր մենիսկի պատռվածքը բուժվի պահպանողական եղանակով, առանց վիրահատության:
Ինչպե՞ս բնական ճանապարհով բուժել մենիսկի պատռվածությունը:
Վերականգնումը արագացնելու համար կարող եք՝
- Հանգստացեք ծնկներին. …
- Սառեցրեք ձեր ծնկը՝ ցավն ու այտուցը նվազեցնելու համար: …
- Սեղմեք ձեր ծնկը. …
- Բարձրով բարձրացրեք ձեր ծունկը կրունկի տակ, երբ նստած կամ պառկած եք:
- Խմեք հակաբորբոքային դեղեր. …
- Օգտագործեք ձգվող և ամրացնող վարժություններ, որոնք կօգնեն նվազեցնել ձեր ծնկի սթրեսը:
Կարո՞ղ եք շրջել պատռված մենիսկով:
Մենիսկի պատռվածությունը սովորաբար ծնկի հատվածում լավ տեղայնացված ցավ է առաջացնում: Ցավը հաճախ ուժեղանում է ոլորման կամ կծկվելու ժամանակ: Եթե պատռված մենիսկը չի կողպել ծունկը, պատռված մենիսկով շատ մարդիկ կարող են քայլել, կանգնել, նստել և քնել առանց ցավի:
Արդյո՞ք պատռված մենիսկը ի վերջո ինքնուրույն կբուժվի:
Այո, որոշMeniscus-ի պատռվածքները կարող են ինքնուրույն բուժվել: Թերևս ավելի կարևոր է, որ նույնիսկ եթե մենիսկի պատռվածքը չբուժվի, շատ արցունքներ կդադարեն ցավել, եթե բուժվեն առանց վիրահատության: Նույնքան կարևոր է հասկանալ, որ մենիսկի շատ պատռվածքներ վիրահատություն չեն պահանջում:
