2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Համեմատելով ենթալեզվային մեթոդը վիտամին B12 ներարկումների հետ՝ հետազոտությունը պարզել է, որ լեզվի տակ B12 ընդունելն ուներ կլանման ավելի բարձր մակարդակ՝ դարձնելով այն ավելի լավ տարբերակ (Bensky, 2019): Վիտամին B12-ի ենթալեզվային ընդունումը կարող է նաև լավ տարբերակ լինել վնասակար անեմիա կոչվող հիվանդություն ունեցող մարդկանց համար:
Որո՞նք են B12 sublingual-ի առավելությունները:
9 Վիտամին B12-ի առողջության առավելությունները՝ հիմնված գիտության վրա
- Օգնում է կարմիր արյան բջիջների ձևավորմանը և անեմիայի կանխարգելմանը: …
- Կարող է կանխել հիմնական բնածին արատները: …
- Կարող է աջակցել ոսկորների առողջությանը և կանխել օստեոպորոզը: …
- Կարող է նվազեցնել մակուլյար դեգեներացիայի ռիսկը: …
- Կարող է բարելավել տրամադրությունը և դեպրեսիայի ախտանիշները:
B12-ի ո՞ր ձևն է ավելի լավ կլանված:
Մեթիլկոբալամին (Մեթիլ խումբ + B12) B12-ի ամենաակտիվ ձևը, կարծես, ավելի լավ է ներծծվում և պահպանվում մեր հյուսվածքներում ավելի մեծ քանակությամբ, քան սինթետիկ ցիանոկոբալամինը: Մեթիլկոբալամինը շատ ավելի արդյունավետ է օգտագործվում լյարդի, ուղեղի և նյարդային համակարգի կողմից:
Ինչու եք B12 դնում ձեր լեզվի տակ:
Ենթալեզվային վիտամինները, որոնք պետք է ընդունվեն լեզվի տակ գտնվող ներդիրը լուծարելու միջոցով, գնալով մեծանում են: Նրանք գործում են քանի որ սննդանյութը ներծծվում է լեզվի տակ և ուղղակիորեն մտնում է արյան մեջ՝ առանցանցնելու ստամոքս-աղիքային տրակտով::
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի B12 sublingual-ը աշխատի:
B12ներարկումները արագ են աշխատում; դրանք ձեր օրգանիզմի համար վիտամին B12-ի յուրացման ամենաարդյունավետ միջոցն են: 48-ից 72 ժամվա ընթացքում ձեր մարմինը կսկսի նոր կարմիր արյան բջիջներ արտադրել: Թեթև թերությունների դեպքում ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել երկու-երեք ներարկում մի քանի շաբաթվա ընթացքում՝ առավելագույն ազդեցությունը նկատելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ավելի՞ր, թե՞ ցածր snr-ն ավելի լավ է:
Հուսալի կապի հասնելու համար ազդանշանի մակարդակը պետք է զգալիորեն ավելի մեծ լինի, քան աղմուկի մակարդակը: 40 դԲ-ից ավելի SNR-ը համարվում է գերազանց, մինչդեռ 15 դԲ-ից ցածր SNR-ը կարող է հանգեցնել դանդաղ, անվստահելի կապի: Ցանկանու՞մ եք բարձր, թե ցածր SNR:
Պետք է ավելի լավ, թե՞ ավելի լավ:
Re. ուներ ավելի լավ և պետք է ավելի լավ: Պետք է և ավելի լավը երկուսն էլ ճիշտ են և նշանակում են նույնը: Had better-ը շատ ավելի պաշտոնական և կոշտ է, քան պետք է, ուստի ստանդարտ անգլերեն օգտագործող մարդկանց մեծամասնությունը ասում է, որ պետք է: Սա ոչ պաշտոնական է, բայց քերականորեն ճիշտ է:
Ինչու՞ են ավելի հասուն բանանները ձեզ համար ավելի լավ:
Չնայած չափից ավելի հասուն բանանը կարող է այնքան էլ ախորժելի տեսք չունենալ. պտուղը դառնում է թաց, իսկ բանանի կեղևը կարող է դառնալ սև կամ շագանակագույն, դրանք շատ օգտակար են մեր առողջության համար: Չափազանց հասած բանանը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, ինչը, ըստ livestrong.
Արդյո՞ք ավելի բարձր ճեղքերն ավելի լավ թալան են տալիս:
Greater Rift Guardians-ը թողնում է լավագույն որակի թալանը խաղի մեջ, իսկ խաղացողները տեղափոխվում են ավելի բարձր Grifts («ավելի բարձր» տատանվում է patches-ի միջև և անընդհատ աճում է ուժի սողքի պատճառով): տես 3-6 լեգենդար իրեր մեկ Guardian-ի համար, գումարած նյութերի և ոսկու կույտեր։ Արդյո՞ք ավելի մեծ ճեղքերն ավելի լավ թալան են թողնում:
Ինչպե՞ս է աշխատում ենթալեզու b12-ը:
Ենթալեզվային վիտամինները, որոնք պետք է ընդունվեն լեզվի տակ գտնվող ներդիրը լուծարելու միջոցով, գնալով մեծանում են: Նրանք գործում են, քանի որ սնուցիչը ներծծվում է լեզվի տակ և մտնում է արյան հոսք ուղղակիորեն՝ առանց ստամոքս-աղիքային տրակտով անցնելու:
