Արդյո՞ք արմավենու յուղը խոլեստերին է պարունակում:

Բովանդակություն:

Արդյո՞ք արմավենու յուղը խոլեստերին է պարունակում:
Արդյո՞ք արմավենու յուղը խոլեստերին է պարունակում:
Anonim

Արմավենու յուղը ուտելի բուսական յուղ է, որը ստացվում է արմավենու յուղի պտղի միջակարպից: Յուղը օգտագործվում է սննդի արտադրության մեջ, գեղեցկության արտադրանքներում և որպես կենսավառելիք: Արմավենու յուղը կազմում է 2014 թվականին նավթային մշակաբույսերից ստացված համաշխարհային յուղերի մոտ 33%-ը։

Արդյո՞ք արմավենու յուղը վնասակար է ձեր խոլեստերինի համար:

բարձրացնում է խոլեստերինի մակարդակը

Մեկ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ արմավենու յուղը բարձրացնում է խոլեստերինը առողջ մարդկանց մոտ: Արմավենու յուղը, ամենայն հավանականությամբ, ավելի առողջարար է, քան կարագը, բայց չպետք է արմավենու յուղ ավելացնել այլ տեսակի յուղերի վրա:

Արդյո՞ք արմավենու յուղը օգտակար է բարձր խոլեստերինի համար:

Արմավենու յուղը կարող է իջեցնել խոլեստերինը Անգամ ապացույցներ կան, որ արմավենու յուղ պարունակող դիետան իրականում կարող է նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը. 2015թ. կլինիկական փորձարկումը հրապարակվել է ամսագրում: Սնունդը և գործառույթը, արմավենու և ձիթապտղի յուղը նվազեցնում են խոլեստերինը 15 տոկոսով:

Կարմիր արմավենու յուղը բարձր է խոլեստերինի մեջ:

կարմիր արմավենու յուղի հնարավոր ռիսկերը

Մեկ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ արմավենու յուղը բարձրացնում է խոլեստերինը առողջ անհատների մոտ՝ համեմատած, օրինակ, ձիթապտղի յուղի հետ: Կարմիր արմավենու յուղի մեկ այլ թերություն այն է, որ այն հարուստ է հագեցած ճարպերով՝ համեմատած այլ յուղերի հետ:

Արդյո՞ք արմավենու յուղը վնասակար է սրտի առողջության համար:

Արմավենու յուղն ունի բարձր հագեցած ճարպերի պարունակություն, որը կարող է վնասակար լինել սրտանոթային առողջության համար: Այնուամենայնիվ, մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ, երբ օգտագործվում է որպես հավասարակշռված դիետայի մաս, «արմավենու յուղը աճող վտանգ չի ներկայացնում.սրտանոթային հիվանդություն»

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Պլանավորվու՞մ են բիզնեսի շարունակականությունը:
Կարդալ ավելին

Պլանավորվու՞մ են բիզնեսի շարունակականությունը:

Բիզնեսի շարունակականության պլանը (BCP) փաստաթուղթ է, որը ուրվագծում է, թե ինչպես է բիզնեսը շարունակելու աշխատել ծառայության չպլանավորված խափանման ժամանակ: … Ծրագիրը պետք է ներառի, թե ինչպես վերականգնել գրասենյակի արտադրողականությունը և ձեռնարկության ծրագրակազմը, որպեսզի հնարավոր լինի բավարարել հիմնական բիզնեսի կարիքները:

Ինչու են կանեփի սերմերը կեղևավորված:
Կարդալ ավելին

Ինչու են կանեփի սերմերը կեղևավորված:

Կանեփ բույսը չի պարունակում բողբոջներ և ավելի քիչ տերևավոր է, քան մարիխուանա բույսը: Կանեփի սերմերը նման են փոքրիկ ընկույզների, որոնք ունեն փխրուն արտաքին կեղև և փափուկ կենտրոն: Կեղևավորված կանեփի սերմերը, որոնք նաև հայտնի են որպես «կանեփի սրտեր», հանվում են դրանց արտաքին կեղևը՝ թողնելով ձեզ փափուկ, ծամոտ կենտրոն, որը բազմակողմանի է և հեշտ օգտագործման համար:

Հետևյալներից ո՞րն է հավի ոսկորից մաքրելու առաջին քայլը:
Կարդալ ավելին

Հետևյալներից ո՞րն է հավի ոսկորից մաքրելու առաջին քայլը:

Խնայեք գումար և ավելի շատ օգտվեք հավից՝ սովորելով կոտրել այն ինքներդ: Քայլ 1. Հեռացրեք ոտքերը: Նախ, հեռացրեք ոտքերը: … Քայլ 2. Կտրել մինչև ոսկորը: … Քայլ 3. դուրս հանեք ազդրը: … Քայլ 4. Կտրեք ոստրեը: … Քայլ 5. Կտրեք թևերը: … Քայլ 6.