Արդյո՞ք ֆոլաթթուն է:

Բովանդակություն:

Արդյո՞ք ֆոլաթթուն է:
Արդյո՞ք ֆոլաթթուն է:
Anonim

Ֆոլաթթուն ֆոլաթթվիսինթետիկ ձևն է, որը բնական B վիտամին է: Ֆոլաթթուն օգնում է ԴՆԹ-ի և այլ գենետիկական նյութերի ստեղծմանը: Այն հատկապես կարևոր է նախածննդյան առողջության համար։ Ֆոլաթթուն, որը նաև կոչվում է վիտամին B-9, B վիտամին է, որը բնականաբար հանդիպում է որոշ մթերքների մեջ:

Ե՞րբ պետք է ընդունել ֆոլաթթու:

Կարևոր է ընդունել 400 միկրոգրամ ֆոլաթթվի դեղահաբ ամեն օր՝ նախքան հղիանալը և մինչև հղիության 12-րդ շաբաթը: Ֆոլաթթուն կարող է օգնել կանխել բնածին արատները, որոնք հայտնի են որպես նյարդային խողովակի արատներ, ներառյալ ողնաշարի ողնաշարը:

Ո՞ր վիտամինն է կոչվում ֆոլաթթու:

Ֆոլաթթու-ը B վիտամին է, որը պարունակվում է շատ մթերքներում: Ֆոլաթթվի արհեստական ձևը կոչվում է ֆոլաթթու: Ֆոլաթթուն հայտնի է նաև որպես ֆոլացին և վիտամին B9:

Ֆոլաթթուն և վիտամին B12 նույն բանն են:

Վիտամին B12, որը նաև կոչվում է կոբալամին, հայտնաբերված է կենդանիների մթերքներում, ինչպիսիք են կարմիր միսը, ձուկը, թռչնամիսը, կաթը, մածունը և ձուն: Ֆոլաթթուն (վիտամին B9) վերաբերում է վիտամինի բնական ձևին, մինչդեռ ֆոլաթթուն վերաբերում էսննդամթերքին և խմիչքներին ավելացված հավելմանը::

Ինչու է ֆոլաթթուն վնասակար:

Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ չմետաբոլիզացված ֆոլաթթվի քրոնիկորեն բարձր մակարդակը կարող է ունենալ առողջության վրա բացասական ազդեցություն, այդ թվում՝ Ավելացել է քաղցկեղի ռիսկ: Չմետաբոլիզացված ֆոլաթթվի բարձր մակարդակը կապված է քաղցկեղի առաջացման ռիսկի հետ:

The Importance of Folic Acid

The Importance of Folic Acid
The Importance of Folic Acid
18հարակից հարցեր գտնվեցին

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ինչպե՞ս է հասանելի տվյալների բազան:
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս է հասանելի տվյալների բազան:

Access տվյալների բազա ստեղծելու համար նախ անհրաժեշտ է ստեղծել տվյալների բազայի աղյուսակ և այնուհետև սահմանել բոլոր այն դաշտերի անունները, որոնք ցանկանում եք պահել այդ աղյուսակում: Մուտք գործեք տվյալների բազայի աղյուսակներ թույլ տվեք բաժանել ֆայլը առանձին մասերի:

Կվերադառնա՞ Թրիքսին՝ մանկաբարձուհուն կանչելու:
Կարդալ ավելին

Կվերադառնա՞ Թրիքսին՝ մանկաբարձուհուն կանչելու:

Աստղը հմայիչ մանկաբարձի դերն է կատարել շոուի մեկնարկից ի վեր, որն առաջին անգամ մեկնարկել է 2012 թվականին: Եվ երկրպագուները ուրախ կլինեն իմանալ, որ բուժքույր Trixie-ն կվերադառնա հաջորդ մասի համար. «Մենք այս պահին նկարահանում ենք 11-րդ սերիան», - հաստատեց Հելենը:

Ի՞նչ է առջևի օդափոխվող չորանոցը:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է առջևի օդափոխվող չորանոցը:

Ի՞նչ է առջևի օդափոխվող չորանոցը: Առջևի օդափոխվող չորանոց տաք օդը դուրս է հանում մեքենայի առջևի դռան միջով: Ինչպե՞ս են աշխատում առջևի օդափոխվող չորանոցները: Ինչպե՞ս են նրանք աշխատում: Օդափոխվող չորանոց քաշում և տաքացնում է օդը այն սենյակից, որտեղ այն գտնվում է: