2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Երբ դուք թաթախում եք ձեր կտորը, դուք նվազեցնում եք ձեր ճարպը մեկ կտորի համար 13 գրամից մինչև 8,5 գրամ, LabDoor-ը նվազեցնում է ձեր կալորիաները 117-ից մինչև 76,5 մեկ կտորի համար՝ խնայելով ձեզ 40: ճարպի կալորիա մեկ կտորի համար։
Բլոտինգ պիցցան ինչ-որ բան է անում:
Թեդ Ալենը, Food Network's Food Detectives-ի հաղորդավարը, ասում է, որ պիցցայի մի կտորից յուղը մաքրելը կարող է խնայել մոտ 35 կալորիա մեկ կտորից կամ 3,5 գրամ յուղ: Դոկտոր Սանջայ Գուպտան անդրադարձել է այս թեմային CNN-ի առողջ ապրելակերպի բլոգի գրառումներից մեկում, և նա հայտնում է, որ պիցցայի մաքրումը կարող է խնայել 20-ից մինչև 50 կալորիա մեկ կտորում:
Արդյո՞ք blotting pizza-ն նվազեցնում է ճարպը:
«Սա պիցցա ուտողների դարավոր հարցն է», - ասում է Ռեյչել Է.… Ընդհանրապես, սննդաբանները համաձայն են, որ անձեռոցիկով պիցցա շոյելը հանգեցնում է ավելի քիչ ճարպի, իսկ ավելի քիչ ճարպը նշանակում է ավելի քիչ կալորիա: «Վերացնելով քսուքը՝ դուք կնվազեցնեք սպառվող կալորիաների քանակը մեկ կտոր պիցցայի համար», - ասում է Դեյլ Ա.:
Արդյո՞ք յուղը մաքրելը օգնում է սննդին:
LabDoor ամսագրի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ «խաշած պիցցայի» մեկ կտորն ունի 40,5 ավելի քիչ կալորիա, քան սովորական կտորը: Հաշվի առնելով, որ միջին ամերիկացին տարեկան ուտում է 23 ֆունտ պիցցա, ձեր ուտած յուրաքանչյուր կտորից յուղը մաքրելը կարող է հանգեցնել մոտավոր 2 ֆունտ քաշի կորստի::
Ինչպե՞ս եք յուղ ստանում պիցցայից:
Ծածկեք կետը սպասքի օճառով և թողեք այն լավ մնա 5-20 րոպե՝ կախված ծանրությունից: Քսել տաք ջրովև այս գործընթացը պետք է հեշտությամբ վերացնի քսուքը անմիջապես դուրս: Եթե լրացուցիչ ամրացում է անհրաժեշտ, փորձեք օգտագործել խմորի սոդա, որպեսզի կլանեք այն, ինչ մնացել է, նախքան նրբորեն մաքրեք այն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պիցցայի ներծծումը քսու՞մ է:
Օգտագործելով Domino's pepperoni pizza-ի մի կտոր՝ ձեռքով շպրտված ընդերքով իրենց փորձարկման համար՝ LabDoor-ը եզրակացրեց, որ մակերեսի վրա ավելորդ ճարպը ներծծելով՝ խնայում եք 4,5 գրամ ճարպ և 40,5 կալորիա: Իրականում, ձեր ուտած յուրաքանչյուր կտորի վերևից ճարպը մաքրելը կարող է տարեկան ավելացնել մինչև 2 ֆունտ:
Ինչու՞ եգիպտացորենի ալյուր պիցցայի համար:
Եգիպտացորենի ալյուր. եգիպտացորենի ալյուրը խմորի մեջ չէ, բայց այն օգտագործվում է պիցցայի տապակը փոշիացնելու համար: Եգիպտացորենի ալյուրը պիցցայի կեղևին տալիս է մի փոքր լրացուցիչ համ և փխրուն: Առաքման պիցցաների մեծ մասը, որոնք դուք վայելում եք, ունեն եգիպտացորենի ալյուր ներքևի կեղևի վրա:
Ձեր վերջում, թե՞ ձեր կողքին:
Եվ ձեր վերջում և AT ձեր վերջում օգտագործվում են, երբ վերաբերում է այն վայրը, որտեղ գտնվում է ինչ-որ մեկը: ON-ն ավելի տարածված է ամերիկյան անգլերենում, մինչդեռ AT-ն ավելի տարածված է բրիտանական անգլերենում: Ձեր կողքին է, թե ձեր կողքին: «Ձեր կողմից»-ն ավելի սովորական կլիներ այս համատեքստում;
Պե՞տք է ձեր շունը քայլի ձեր կողքով:
Քո շան առջև քայլելը թույլ է տալիս քեզ տեսնել որպես ոհմակի առաջնորդ: Եվ հակառակը, եթե ձեր շունը վերահսկում է ձեզ զբոսանքի ժամանակ, նա ոհմակի առաջնորդն է: Դուք պետք է առաջինը լինեք դռնից դուրս և առաջինը ներս: Ի՞նչ է նշանակում, երբ ձեր շունը քայլում է ձեր կողքով:
Ձեր հարմարության համար, թե՞ ձեր հարմարության համար:
Եթե առաջինը գնում է հարմարավետության մասին հատվածը, ապա ցանկացած ժամանակ կարող է օգտագործվել շեշտադրման համար. Դուք կարող եք զանգել ինձ ձեր հարմարության դեպքում՝ ցանկացած ժամանակ, օր կամ գիշեր: Ինչ վերաբերում է մայիս ընդդեմ can-ի, մայիսը, հավանաբար, օգտագործելու համար ավելի ճիշտ բառն է (առնվազն ավելի ֆորմալ առումով), բայց կարող է ավելի բարեկամական հնչել ոչ պաշտոնական համատեքստում:
