հրահանգներ
- Թթի թեյը լավագույնս պատրաստվում է 160-200 աստիճան ջերմաստիճանի ջրով: Դա անելու համար մի բաժակ ջուր բերեք եռալու: …
- Թեյնիկի մեջ ավելացնել թեյի տերևները և լցնել տաք ջրի վրա։ Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք թեյի տոպրակը թաթախել մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ:
- Թողնել թեյի տերևները 3-5 րոպե թանձրանալ։ …
- Ձեր թեյը պատրաստ է!
Կարո՞ղ եք օգտագործել թթի թարմ տերեւներ թեյի համար:
Թթի թարմ տերեւները դարձնում են հարթ, հաճելի համով թեյ, որը հիշեցնում է կանաչ թեյ: Դա մի քիչ մրգային է և մի քիչ քաղցր: Ինչպես դեղաբույսերի մեծ մասի դեպքում, թթի չոր տերեւները թեյ են պատրաստում մի փոքր այլ համով, քան թարմ տերևներով պատրաստված թեյը:
Կարո՞ղ եմ թթի տերեւ եփել
Թթի տերևները կարող եք օգտագործել թարմ և չորացրած վիճակում։ Նույն կերպ թեյ կարելի է պատրաստել և՛ թարմ, և՛ չորացրած, թթի թարմ եփած տերեւ, ինչպես նաև օգտագործել որպես աղցան։ … Փոշի վերցնելուց հետո տերևները լցրեք եռման ջրի մեջ և եռացրեք դրանք: Այնուհետև կարող եք այն օգտագործել։
Ինչպե՞ս եք օգտագործում սպիտակ թթի տերևները:
Փոշիացած տերևներն ամենից հաճախ օգտագործվում են բժշկության համար: Պտուղը կարելի է օգտագործել սննդի համար՝ հում, կամ եփած։ Սպիտակ թութն օգտագործվում է շաքարախտի, բարձր խոլեստերինի մակարդակի, արյան բարձր ճնշման, սովորական մրսածության և շատ այլ պայմանների դեպքում, սակայն չկան լավ գիտական ապացույցներ, որոնք հաստատում են այդ օգտագործումը::
Սպիտակ թթի թեյն օգտակար է ձեզ համար?
Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ սպիտակթութը կարող է օգնել նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը և բարելավել սրտի առողջությունը: Կենդանիների մի ուսումնասիրության ժամանակ սպիտակ թթի տերևի թեյը մկների մոտ նվազեցրեց տրիգլիցերիդները, ընդհանուր խոլեստերինը և LDL (վատ) խոլեստերինը (12):
