Կենդանի նապաստակի սննդակարգը պետք է ամեն օր լրացվի կանաչ տերևավոր բանջարեղենով: … Հատկապես լավ բանջարեղենը ներառում է մուգ տերևավոր կանաչիները, ինչպիսիք են հռոմեական գազարը, բոք-չոյը, մանանեխի կանաչիները, գազարի գագաթները, կիլանտրոն, ջրասխամը, ռեհանը, կոլռաբին, բազուկի կանաչիները, բրոկկոլիի կանաչիները և կիլանտրոն:
Ինչու՞ է ջրասեղանը լավ ճագարների համար:
Այն ամենահին հայտնի տերևավոր բանջարեղեններից մեկն է, որն ուտում է մարդիկ և բուսաբանորեն կապված է մանանեխի, բողկի, այգու կրեսսի և վասաբիի հետ: … Սա նշանակում է, որ ջրասեղանն այնքան էլ լավ չէ, որքան դուք կարող եք մտածել ճագարների համար: Իրականում այն բավականին վատ է նրանց համար՝ շնորհիվ իր բարձր թթվային, կալցիումի և ֆոսֆորի պարունակության:
Ինչ կանաչեղենն է թունավոր ճագարների համար:
Թեև մրգերի և բանջարեղենի շատ տեսակներ անվտանգ և առողջարար են չափավոր կերակրման համար, մյուսները կարող են թունավոր լինել նապաստակների համար: Ճագարների համար թունավոր բանջարեղեններից են կարտոֆիլը, խավարծիլը, սունկը, լոբի, լոբի և այսբերգ գազար, ասում է Դաքոմբը::
Ճագարները թույլատրվա՞ծ են հրթիռներ:
Ճագարները կարող են ուտել ռուկոլա, որը նաև կոչվում է հրթիռ: Հրթիռը կամ ռուկոլան անվտանգ է կերակրել նապաստակներին որպես բազմազան սննդակարգի մի մաս, որը հիմնականում հիմնված է խոտի վրա: Հրթիռը ապահովում է մի շարք էական վիտամիններ և հանքանյութեր, իսկ այլ բանջարեղենի և խոտի հետ միասին նապաստակի առողջ սննդակարգի մի մասն է կազմում:
Ի՞նչ կանաչեղեն է օգտակար նապաստակների համար:
Ճագարները պետք է ունենան մեծահասակների չափի մի բուռ անվտանգ լվացված տերևավոր կանաչամեն օր բանջարեղեն, խոտաբույսեր և մոլախոտեր։
- Կերակրեք մի շարք կանաչիներով ամեն օր, իդեալականը 5-6 տարբեր տեսակի, օրինակ՝ կաղամբ/կաղամբ/բրոկկոլի/մաղադանոս/անանուխ:
- Աստիճանաբար ներմուծեք կանաչեղենի նոր տեսակներ՝ փոքր քանակությամբ՝ ստամոքսի հնարավոր խանգարումներից խուսափելու համար: